三伏天的谚语和诗句
1、农夫莫忘昼夜观天，阴晴风雨，积累经验。
2、“晒伏头，落伏尾，高田不管水”、“落伏头，晒伏尾，高田无收获”，伏天与收成的关系有“三伏不够热，五谷真不结”、“三伏热死牛，五谷缺仓蓄”。
3、淋了伏头，旱伏尾。
4、淋了伏头，下到伏尾。
5、小暑小禾黄
6、三九不冷，三伏不热。
7、入伏三伏尤需畏，多喝水果消暑降温。
8、头伏鸡，二伏狗，三伏甲鱼红枣肚！
9、旱了东风不下雨，涝了东风不晴天。
10、午后云遮，夜雨滂沱。
11、头伏萝卜，二伏菜，三伏里头种白菜。
12、七九六十三，床头寻被单。
13、乱云天顶绞，风雨就来到。
14、入伏是中国传统节气中的一个重要节气，通常出现在7月中旬至8月初。虽然没有专属于2023年入伏的谚语，但是有一些与炎热天气和入伏季节有关的谚语可供参考：
15、“头伏萝卜二伏芥，三伏种菜不费菜”“头伏萝卜二伏芥，三伏里头种白菜”“头伏萝卜二伏芥，末伏种上大白菜”“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”“头伏萝卜二伏菜，三伏马铃一把苔”。
16、天上起了炮台云，不过三日雨淋淋。
17、九里的雪，伏里的雨，吃了麦子存了米。
18、大暑前后，衣裳溻透。
19、小暑接大暑，热得无处藏身。
20、三伏养生的谚语很多，例如：
21、六月东风当时雨，好似亲娘叫闺女。
22、谷是泥里秀穗，麦是火里生金。
23、黑云接了驾，就要把雨下。
24、大暑不暑，五谷不起。
25、早看东南黑，午前雨势急。
26、夏至鸣雷旱三伏。
27、蜜蜂不出巢，当天有雨浇。
28、暴雨下满湾，冲垮堤和堰。
29、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方;
30、三伏天一到，天气炎热到了极点。这时候就需要解暑降温。
三伏天的谚语和诗句
31、大暑小暑，有米懒煮。
32、河堤再坚硬，老鼠能挖洞。
33、上昼雷，下昼雨;下昼雷，三日雨。
34、意思是夏季进入伏天的时候，在头伏(夏至后第三个庚日，一般在7月中旬)适合种植萝卜(指胡萝卜)；二伏(一般在7月下旬)种植芥菜等；三伏（一般在8月上旬，立秋时节）里的种白菜是指白菜、萝卜等，因为白菜、萝卜种植过早因温度加高，容易发生根腐病、软腐病等病害，一般在立秋。
35、这句诗句表达了人们在中伏时节炎热难耐的感受，期盼着秋风的到来带来凉爽。中伏谚语和诗句以生动的语言描绘了中伏时节的炎热，让人们更加深刻地感受到夏季的酷热。
36、大暑小暑灌死老鼠。
37、九九八十一，家家打炭墼。
38、夏日炎炎，中伏时节，人们常用谚语和诗句来形容这个炎热的季节。其中一句谚语是：“中伏三伏，热得像炉。”
39、小暑少动心平和，游泳瑜枷太极歌，
40、时节方大暑，试来登殊亭。凭轩未及息，忽若秋气生。——元结《登殊亭作》
41、)衣服穿得单，心里想得宽。
42、)伏天雨丰，粮丰棉丰。
43、大暑天，饮食宜清淡。
44、小暑不栽薯，栽薯白受苦。
45、小暑惊东风，大暑惊红霞
46、“头伏萝卜二伏芥，适合各类蔬菜栽”“头伏萝卜二伏芥，末伏种葱翠堂街”“头伏萝卜二伏菜，三伏大蒜长得快”“头伏萝卜二伏芥，十冬腊月大白菜”。
47、)人在屋里热得躁，稻在田里哈哈笑。
48、鱼鳞天，不雨也风颠。
49、先动雷声无大雨，后动雷声雨凄凄。
50、蝴蝶屋内飞，下雨不到黑。
51、三伏天一到，庄家农牧渔等作物都已经成熟，各种蔬菜都已经成熟上市。寓意着五谷丰登，面代表粮食，馅儿代表蔬菜。老百姓吃饺子寓意又是一个五谷丰登的年头。另外，饺子比较水灵，能够补充人体必须水分和营养。所以三伏天一到，有吃饺子的习俗。
52、四季吃生姜，百病一扫光。
53、预防中暑和中毒，掌握两早和两晚。
54、小暑若刮西南风，农家忙碌一场空。
55、小暑过热，九月早冷。
56、伏天一瓢茶，去燥消暑又解渴。
57、六月盖棉被，新米倒比陈米贵。
58、头伏遇大暑，热得无处躲。
59、小暑怕东风，大暑怕红霞。
60、中伏翻无暑，斜阳未即曛。暂光风处叶，馀墨雨残云。——宋祁《即事·中伏翻无暑》
三伏天的谚语和诗句
61、以下是一些关于三伏种菜的谚语：
62、天上勾勾云，地上雨淋淋。
63、五九四十五，头戴秋叶舞。
64、雨过东风急，还得披蓑衣。
65、这些都是入伏温度低的谚语，一般入伏温度低会影响农作物的生长，高温时是农作物生长的旺节，生长迟缓会影响农业收成。
66、)若要百病不生，必须带饿三分。
67、头伏漏，干死豆。
68、)若要不害病，地方打扫净。
69、大暑热不透，大热在秋后。
70、头伏萝卜，二伏菜，三伏栽白菜。
71、)六月不热，五谷不结。
72、胡萝卜虽然喜凉，但是胡萝卜的幼苗能耐30℃以上的高温，入伏后种上胡萝卜，到了胡萝卜肉质根膨大期正好处于凉爽的秋天（胡萝卜肉质根膨大期适宜的温度为13～18℃），而到了11月份胡萝卜就可以收获了。
73、头伏阴，有雨淋。
74、伏日炎炎，小心中暑要防范。
75、乌云接驾，不阴就下。
76、村村户户沤绿肥，肥堆如山麦增产。
77、割晒青草好时机，牲口冬季之美餐。
78、雨季造林好时机，精细认真管果园。
79、早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜
80、沟水外漫，淹了农田。
81、东南风，雨太公。
82、日落云里走，有雨半夜后。
83、大暑连天阴，遍地出黄金。
84、有的年份雨稀少，高温低湿呈伏旱。
85、小暑大暑，有米不愿回家煮。
86、六月好下隔道雨，六月好下牛背雨。
87、“头伏萝卜二伏菜，三伏落雪冰花开”“头伏萝卜二伏菜，三伏见面街上卖”“头伏萝卜二伏芥，四十五天白菜大”。
88、这句谚语告诫人们要多喝水，减少户外活动，以保持健康。
89、午后有云不上日，有雨就得二三日。
90、东风急溜溜，难过五更头。
三伏天的谚语和诗句
91、头伏落雨满盆雨水。
92、六月下连阴，遍地出黄金。
93、天旱香瓜甜，枣子结得国。
94、头伏的萝卜二伏的菜，三伏里面种荞麦。这是我们天津地区的农谚。其实我们这里种菜的时间都往后推迟了一些，因为初伏天气太热，种什么都长不好，爱受病虫害侵扰。因此我们这里准确的时间是：立秋三天忙种菜。
95、有钱难买五月旱，六月连雨吃饱饭。
96、六月年景如翻饼。
97、三伏天养生谚语精选：
98、午后西北黑云生，往往下雨还刮风。
99、种豆入伏，押宝有无。
100、小暑到，热气上头跑。
101、不热不冷，不成年景。
102、以下是一些与小暑和大暑养生相关的谚语：
103、俗语说“冬练三九，夏练三伏”。这是古代长期养生修炼的经验总结。
104、)伏里多雨，囤里多米。
105、雨前不疏沟，大雨沟外流。
106、)白天光照强，夜晚露水狂，庄稼丰收有希望。
107、大伏到，热气扰，遮阳遮阴当竭力。
108、这句话形象地描绘了中伏时节的高温天气，让人感受到炉火般的炙热。另外，还有一句诗句是：“烈日当空炙人心，中伏时节热难寻。汗如雨下衣湿透，只盼秋风送凉心。”
109、)人在屋里热得躁，稻在田里哈哈笑。这只是所以谚语一小部分
110、也有的地方说成是“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，但是意思都差不多。在北方地区，有着在三伏天吃面的习俗。而这句俗语的意思是说在头伏的时候要吃饺子，而二伏时吃面条，等到三伏的时候最适合吃鸡蛋做的面食。
111、预先不清淤，水到来不及。
112、大晕风伯急，小晕雨师忙。
113、六月正中伏，水轩气常凄。野香袭荷芰，道性亲凫鹥。禅子顾惠休，逸民重刘黎。乃知高世量，不以出处暌。——皎然《奉和陆使君长源水堂纳凉效曹刘体》
114、农谚说“头伏萝卜，二伏芥，三伏里头种白菜”，要特别注意这里的萝卜是指胡萝卜，这句农谚的意思是头伏可以种植胡萝卜，在中伏可以种植芥菜，在三伏可以种植白菜。
115、三伏天喝冰水——正中下怀。
116、若要不害病，地方打扫净。
117、八九七十二，思量盖夹被。
118、)五天不雨一小旱，十天不雨一大旱，一月不雨地冒烟。
119、去年挥汗对淮流，寒暑那知复一周。土润何妨兼伏暑，火流行看放清秋。——张耒《大暑戏赠希古》
120、天旱防备雨涝，雨涝防备天旱。
三伏天的谚语和诗句
121、北方有句俚语，叫做“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。
122、大汗冷水激，浑身痱子起。
123、)伏旱伏旱，并不少见。
124、)蜢虫子打脸，下雨难免。
125、破衣疏食及时节，宜于身体康健。
126、冬练三九，夏练三伏。
127、日暖夜寒，东海也干。
128、冷在三九，热在中伏。
129、棉花进入花铃期，修治追耪酌情灌。
130、伏天雨丰，粮丰棉丰。
131、淋伏头，晒伏尾。
132、)蝴蝶屋内飞，下雨不到黑。
133、千里之堤，溃于蚁穴。
134、三伏不热，五谷不结。
135、沟旁没有树，水到堤难护。
136、见暑不种黍。
137、一九二九，扇子不离手。
138、小暑大暑，灌死老鼠。
139、“头伏萝卜二伏芥，三伏种上大白菜”“头伏萝卜二伏芥，三伏还可种油菜”“头伏萝卜二伏菜，三伏还可种花菜”。
140、伏天热得狠，丰收才有准。
141、六月连阴吃饱饭。
142、小暑七天天渐狂，上午八点出骄阳。
143、小暑有雨旱，小寒有雨冷。
144、)一九二九，扇子不离手。
145、)三九二十七，冰水甜如蜜。
146、夏练三伏百步走，避暑胜地好旅游。
147、头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。
148、)蚂蚁搬家蛇过道，燕子低飞雨来到。
149、平分天四序，最苦是炎蒸。在我须无欲，于斯患不能。又应当闵雨，谁识始藏冰。——方回《乙未六月大暑》
150、伏旱伏旱，并不少见。
三伏天的谚语和诗句
151、)六月连阴吃饱饭。
152、)伏不受旱，一亩增一担。
153、三伏天有吃饺子的习俗。
154、人在屋里热得躁，稻在田里哈哈笑。
155、常刮北风忽转南，当夜就是阴雨天。
156、伏里无雨，囤里无米。
157、头伏汗，后天雨。
158、伏里多雨，囤里多米。
159、)七九六十三，床头寻被单。
160、小暑吃饱，大暑吃少。
161、意思是说，在头伏的时候适宜吃鸡，而在二伏天的时候吃狗肉最养生，三伏天最补的食物就是甲鱼炖红枣啦。
162、)伏天大雨下满塘，玉米、高粱啪啪响。
163、古人们深信，在这个时候锻炼能达到事半功倍的效果，因为在寒冷的天气下加强身体锻炼，能增加身体对寒邪的抵抗力，可减少多种常见病的发生。而在酷热的夏天锻炼呢，则能提高我们的耐热能力，使得肌体能更好地适应炎热的自然气候，从而达到防病健体的目的。
164、入伏不种黍和豆。
165、)燕子低飞蛇过道，鸡晚宿窝蛤蟆叫
166、小暑吃芒果
167、雨打小暑头，四十五天不用牛。
168、女子三日不断藕，男子三日不断姜;
169、)饱生众病。
170、"三伏天，蒸桑拿"：形容天气炎热得像蒸桑拿一样。
171、六月初一，一雷压九台，无雷便是台
172、苦夏散步茶薷香，熏艾防蚊防感冒，
173、小暑节气，要“清凉”养生。
174、小暑无雨，饿死老鼠。
175、伏里雨多，稻里米多。伏里无雨，谷里无米。
176、东风刮得急，就要披蓑衣。
177、大暑到，热浪滔滔。
178、)冷在三九，热在中伏。
179、云彩乱绞头，下得没了牛。
180、早看东南，晚看西北。
三伏天的谚语和诗句
181、头伏有雨，伏伏有雨。
182、夏至无云三伏烧。
183、)九里的雪，伏里的雨，吃了麦子存了米。
184、大暑不暑，五谷不鼓。
185、小暑热得透，大暑凉飕飕。
186、雨打伏头，晒死牯牛。
187、三伏不受旱，一亩增一石。
188、)六月盖棉被，新米倒比陈米贵。
189、风急云越急，越急越有雨。
190、)若要健，日日练。
191、六九五十四，乘凉入佛寺。
192、三伏天的俗语有“头伏鸡，二伏狗，三伏甲鱼红枣肚！
193、入伏炎炎人难过，喝水多多防中暑。
194、)不热不冷，不成年景。
195、五谷杂粮可以促进消化，还能起到健脾补气的作用。
196、)盐坛出水烟叶潮，大雨不久就来到。
197、)遇到伏旱，赶快浇灌，单靠老天，就要减产。
198、)五九四十五，头戴秋叶舞。
199、淋了伏王，一天一场。
200、中伏是中国农历七月的一个特殊时期，天气炎热，人们容易中暑。因此，有一些谚语提醒人们注意保护自己的健康。例如：“中伏三伏，热得像炉；多喝水，少出门，健康才有保障。”
201、)六月下连阴，遍地出黄金。
202、事先不挖沟，暴雨无处流。
203、)小暑不算热，大暑正伏天。
204、小暑才交雨渐晴，雷雨初歇暑气开。
205、小暑温暾大暑热
206、云彩接太阳，大雨下三场。
207、云来接，龙王不得歇。
208、)小暑大暑，有米不愿回家煮。
209、晚吃萝卜早吃姜，郎中先生急得慌;
210、厚云连成片，当时把雨见。
三伏天的谚语和诗句
211、在中国，人们对三伏天有一些俗语和谚语，用来形容这段炎热的时期。以下是一些常见的俗语：
212、这些谚语都是劳动人民长期根据气候变化和农业经验总结出来的，意在提醒人们在中伏时注意防暑降温，加强田间管理，确保秋粮丰收。
213、饱生众病。
214、)天气欲变有前兆，虫畜禽鱼能预报：
215、伏里种豆，收成不厚。
216、早烧雨，晚烧晴，乌云接日等不到明。
217、)89七十二，思量盖夹被。
218、)九九八十一，家家打炭墼。
219、)遇到伏旱，就要减产。
220、小暑下几点，大暑没河堤。
221、)一日三笑，不用吃药。
222、农村谚语“母伏凉飕飕，公伏热死牛”，那么2023年是母伏之年，伏天气温比较温和，不会出现特大高温天气，一般情况下是非常凉爽的，特别是下雨天，气温将会更低，天气凉飕飕的，非常舒适。
223、大暑无酷热，五谷多不结
224、小暑不算热，大暑在伏天。
225、黑云接得低，有雨在夜里;黑云接得高，有雨在明朝。
226、“二伏种芥辣，三伏种大葱”“头伏萝卜二伏芥，三伏里头种蒜苔”“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种蔓菁”“头伏萝卜二伏芥，三伏生葱蒜苔来”。
227、淋了伏头旱伏尾。
228、六月不热，五谷不结。
229、另外还有：“中伏三伏，热得像火炉；吃清淡，避辛辣，身体才能健康。”
230、云彩接老爷儿(太阳)，有今儿没有明儿。
231、五天不雨一小旱，十天不雨一大旱，一月不雨地冒烟。
232、)四九三十六，拭汗如出浴。
233、小暑温暾大暑热。
234、麦花要晴，稻花要雨。
235、伏不受旱，一亩增一担。
236、一夜起雷三日雨。
237、三伏天”闷热潮湿，最容易诱发各种夏季流行疾病，因此，关于“三伏”时期如何养生保健也成为大家要关注的话题。
238、六月稻，大水泡。
239、大暑赤日炎火烧，避暑乘凉静养好，
240、常刮南风忽转北，风雨齐来到不黑。
三伏天的谚语和诗句
241、大暑展秋风，秋后热到狂。
242、扫帚云，淋死人。
243、)蚂蚁搬家蛇过道，燕子烟低飞雨来到。
244、云彩接太阳，明天下一场。
245、鱼长三伏猪三秋，增饵防病是关键。
246、小暑天气热，棉花整枝不停歇。
247、冬练三九，夏练三伏！
248、小暑不算热，大暑正伏天。
249、)伏天大雨下过头，秋季庄稼要减收。
250、睡了一觉，由旱变涝。
251、头伏下雨，伏伏有雨。
252、小暑起燥风，日夜好晴空。
253、小暑热得透，大暑凉悠悠。
254、人怕引诱，塘怕渗漏。
255、小暑不见日头，大暑晒开石头。
256、苦瓜果蔬粥汤品，规律休眠情绪稳，
257、大暑无酷热，五谷多不结。
258、遇到伏旱，赶快浇灌。
259、小暑小暑，进入酷暑。炎炎夏日，多饮凉茶，勤食瓜果。
260、这句谚语提醒人们在中伏期间要注意饮食，避免辛辣食物，以免对身体造成负担。总之，中伏谚语都是为了提醒人们在炎热的天气中保护好自己的健康。
261、头伏饺子二伏面，三伏里头吃鸡蛋。
262、)蚂蚁搬家蛇过道，家里有人场里跑。
263、小暑雨如银，大暑雨如金。
264、大暑节气，要“消暑”养生。
265、俗语有言：“小暑吃黍，大暑吃谷”。谷是指五谷杂粮，意思就是在大暑来临的时候要多吃五谷杂粮。
266、头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。
267、“头伏萝卜二伏芥，三伏还可种山药蛋”“头伏萝卜二伏芥，三伏豆腐二十吊”“头。
268、)蜜蜂不出巢，当天有雨浇。
269、大暑小暑，淹死老鼠。
270、头伏萝卜二伏芥,三伏里头种白菜。
三伏天的谚语和诗句
271、头伏萝卜末伏菜，这句俗语是农民种植的谚语：意思是头伏种萝卜末伏种白菜。
272、小暑南风，大暑旱
273、早晨下雨一天晴。
274、"三伏天，热得发慌"：形容天气极度炎热，让人感到非常焦躁和不舒服。
275、午后云上日，有雨在当时。
276、三伏免旱，一亩加一石。
277、淋了小暑头，四十五天不放牛。
278、)六九五十四，乘凉入佛寺。
279、夏季常吃姜，益寿保健康;
280、蚂蚁搬家蛇过道，燕子低飞雨来到。
281、头伏萝卜，二伏荞麦。
282、节到小暑进伏天，天变无常雨连绵。
283、小暑过，一日热三分
284、冬修榆树夏修桑，修整白杨于伏天。
285、"三伏天，一天不见太阳"：形容天气炎热到极点，阳光强烈，几乎整天都有太阳。
286、有人说这是“冬病夏治”，因为三伏天是全年中天气最热，阳气最盛的阶段，通过这些进补可以把体内的寒气都逼出来。
287、大暑小暑，有米懒煮
288、既抗旱，又防涝，旱涝丰收两牢靠。
289、三九二十七，冰水甜如蜜。
290、四九三十六，拭汗如出浴。
291、夏至无雨三伏热。
292、)医得身，医不得心。
293、小暑大暑不热，小寒大寒不冷。
294、不怕云彩顺风流，就怕云彩乱碰头。
295、初伏吃饺子“伏”，代表阴气受阳气所迫藏伏地下，伏天是一年中最热的时候。今年的7月18日是一伏，7月28日是二伏，8月7日是三伏。北方有句俚语，叫“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，说的是老百姓过伏天的习俗。