压抑了好久心情得以释放的说说
1、失望不可怕，可怕的是看不到希望。
2、我是一个特别负面的人，经常会因为一些小事就心情非常不好，但是我的朋友非常的多而且是非常理解我的，每当我感觉心情压抑的时候，我都会去向他们打一个电话去说说自己心里面的事情，然后在他那里可以得到很好的共鸣，当将一切都说出来的时候，心里自然也就没有那么大的压力了。
3、前途渺茫。一段路走了很久依然看不到希望总觉得再多的言语也无法企及自己的思绪。
4、人在生活中难免会遇到一些不如意的事情，可能是在感情上，也可能是在生活上，那么负面的情绪得不到很好的释放，反而会害了自己。因此，就需要去找到自己释压的好办法。我平时释放压力有三种办法。
5、第二种，找到自己的朋友去进行诉苦。
6、一些人或者一些事让你看不到希望那就改变方向让一切重新开始。
7、我的孩子真的是个神兽，我真的是无法管哭了，被孩子气到了，情绪失控，孩子真的是一个活宝。
8、被孩子气到情绪失控，那种心情真是无语言表，心肝脾肺一起疼，打不得骂不得，气得头昏脑胀，那个时候就想一棒子把他打死都不解恨，但是还得极力的控制控制再控制。这时就想不如不要孩子了，要个孩子麻烦，真是太多了，省心的孩子是你的快乐，不省心的孩子，真是你的烦恼啊！
9、第一种，去干自己感兴趣的事情，然后转移自己的想法。
10、个人比较喜欢去打游戏，每次感觉到压力非常大的时候，我都会去叫上一帮好朋友，然后去网吧打上几小时的游戏，在游戏里面压力可以得到充分的释放，然后打完之后压力自然而然的就消失了。
11、每到夜晚躺在床上闭上眼睛的时候，都觉得好像有一座大山压在身上，沉重的喘不上气来。
12、有的时候真的是很感慨，我已经被孩子气到了，情绪失控，让我觉得这一切都是辅导孩子带来的压力，这就是一地鸡毛的生活。
13、看不到希望，找不到动力，感觉身体被掏空了。
14、我觉得作为一个女人太难了，被孩子气到情绪失控，我再也让自己无法管控自己的泪水，真的是让自己泪流满面。
15、每天都是在压抑中醒来，这种看不到希望的日子好难熬，日子快点好起来吧，禁不住折腾了。高估了自己的承受能力！
16、将一切的不满压抑下来，我在等待，等待一切压抑不住时，将会发生什么。
17、路有千千条，条条通罗马。选择一条阳光的路也许这条路风景更优美。何必在原先那条路上撞的头破血流
18、一个控制的人是一个压抑的人，他一直在压抑。因为他一直在压抑，所以他一直在累积所有的错误。他的整个人生变成一个垃圾堆。迟早，或者说是很快的，火山将会爆发--因为你只能容纳到某个限度。你压抑愤怒，你压抑性，你压抑各种的欲望、欲求--你能继续压抑多久?你只能容纳这么多。于是有一天它超出你的控制：它爆发了。
19、我的孩子处在叛逆期，每天总要跟我对着干，往往很多时候被孩子气到情绪失控，让我的心情非常的伤心难过，我希望自己的孩子能够赶快走出这个叛逆期，能够变得懂事一些，只有这样才能够让我少一些烦恼，多一些快乐，让这个家过得更加的幸福。
20、第三种，有时候想的比较多，就不想把自己的负面情绪带给别人，因此我就常常会去进行剧烈的运动，当累了之后，自然而然的压力也就不见了。我通常是会绕着操场的跑道一圈一圈的跑，戴着耳机，好像整个操场就我自己一个人，保持着自己舒适的速度，但最后实在跑不动的时候，然后打道回府，回去之后冲一个热水澡，感觉全身舒适，压力也就没有了。
21、我一直压抑着自己，压抑着心中的那团暴火，因为我怕它爆发了，会伤到你。
22、我的身体已经被掏空一样，真的是感觉到特别的难受，看不到希望，让我觉得这一切都是一种压抑的生活，没有办法给自己带来一份前行的力量，让我觉得这一切都是我生活当中跌入了人生的低谷，好像看不见人生的光明，只能让自己默默的忍受着所有的一切，让我的内心真的是痛不欲生，百感交集无法让自己形容现在的心情了。
23、过自己想要的生活，上帝会让你付出代价。照顾好自己，爱自己才能爱好别人。如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。
24、生活和工作的压力，孩子和老人的压力，让自己每天都看不到希望，就像睡前大山压在心头的感觉，郁闷，憋屈，想要扔下一切，跑到一个没人的地方，痛快的哭一场，想到自己苦苦挣扎在生活的痛苦边缘，真想就这样吧，看不到前方有什么光亮，没有人能真正拉自己一把，这种煎熬的日子似乎没有尽头。
25、所以说释压的方法有很多种，一定要找到最适合自己的那一个。
26、孩子真是不自觉，一点自我反省能力都没有，能力不行，还飘的很，被气到怀疑人生。人生短短几十年为什么要生孩子，生了一个敌人。他明知道自己在犯错，就是毫无悔改的意思，就是要一错再错，不错到底都不结束。
27、人最难的其实不是妥协，而是在逆境中的不妥协。你看不到前路究竟如何走向，却还要凭着一股子韧劲逼着自己坚持下去，哪怕希望微渺，也值得全力以赴。