1、同时，可以多读读书、看看杂志。看一看别人都是怎么生活的。其实，人生感到颓废的人有很多，这么多的人聚到一起，是个庞大的数量。不要感到孤单。有问题就相互解决，心情会变得阳光起来的。
2、人都会颓废，失落，绝望。但大部分的人都只是短暂的，并不会长期颓废下去。因为我们要生存要生活，生活还那么长，颓废解决不了问题。如果觉得颓废，想想自己还有什么追求，理想或者爱好之类的，即使都没有，也想想是不是还有不在乎的，比如家人，朋友生只是你的工作，想想这些，你还能为此说些什么。
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4、如果还不行，去跑步或走路。在奔走的过程中，你会看到很多人在做什么，一边看一边想自己的问题。可能几个多小时走完或跑完就没事了。
5、颓废，是一个词语，意思是坍塌荒废：古老的城墙早已颓废剥落，也指意志消沉，精神。这个往往值得，有些人在经历过一些挫折，遇到一些磨难经历过一些不好的事情，他可能一时之间是没有办法真正走出来的，可能就会没有了上进心，没有了斗志，已经彻底放弃了自己。
6、再有一种就是受错误人生观、价值观的影响，认为人生不过如此，理想、前途都是无稽之谈，于是便看破红尘，把信念、抱负抛在一边，整天浑浑噩噩，消极混世，显得异常颓废。
7、就是对所有的事不感兴趣，失去信心失去对美好事物的追求。
8、颓废是指心灰意冷、沮丧颓唐的消极情绪。颓废通常在以下几种情景中产生：
9、建筑物倒塌。
10、颓废： tuífèi [depravation;decadence]∶ ①坍塌荒废：古老的城墙早已颓废剥落。②意志消沉，精神委靡：失去了理想，他从此便一天天颓废下去。 1.建筑物倒塌 2.精神委靡不振.标准，只是心里一杆称，因人而异。 自我点说，叫个性，现在流行这说法。客观点的来说，叫不思进取。 富贵而淫欲，视作颓废。不思进取，也是颓废，学而不进，更是颓废。 颓废的人好像总是走在死亡的边缘，无时无刻的不在和死神对话。总是告诉别人自己能洞悉关于死亡的所有。。。。。。或许听上去有些可怕，但还是吸引着内心。尽管有人可能并不是一个颓废之人，有固定的工作，有很好的人际关系，有温暖的家庭，有相识相知的朋友。但是一个人的时候，还是潜意识的认为自己有变颓废的可能。 那是怎样的一种生活，真正的颓废的生活，是不敢去想象的。那样的一个世界也许是终日不见阳光的，又或许是终日烟雾缭绕的，是终日灯红酒绿的，颓废是没有类型之分的。 有人认为颓废实际上是一种独特的个性，真正颓废之人才是真正有个性之人。至于对与错却是无从考究. 颓废其实是一个人在对生活，对人生，或对社会等的一种失望的表现，他们不知道他们活着、存在着有着什么样的意义——找不到他此时的人生还有什么值得追求。这些人是群可怜的人…… 颓废的我们对生活是真的不知道有任何意义.! 也有很多人觉得颓废是艺术.是性格.学着颓废. 成天那抽的烟多少,喝了多少酒来做变颓废. 颓废我觉得只是一种生活.一种态度. 没什么值得炫耀和光荣的. 只是看个人的习惯.! 和生活方式.! 我想颓废是对生活社会的无力感与未知感，感到压力沉重，无力面对现实，理想被冲刷的一次一次褪了色，失去方向。 渐渐这种失望变成绝望，渐渐形成习惯````忘记快乐与欢乐,剩下只有生活无意义 现在一些年前的朋友经常用一些“我的生活很颓废，我的爱情很受伤……”之类的文字来形容自己。。。特别是那些玩劲舞团的少男少女们。 颓废是因为生活太无聊，对人生太无知 对生活，没有想象，没有追求，暗自神伤，独自彷徨。 无奈，困苦，泪水，麻木，终究灰飞湮灭 留给世间不过是惊鸿的一瞥，短促，毁灭 希望你们好自为知! 颓废，对于不同的人有着不同的理解，而我们颓废，只是因为自己的世界坍塌了。我个人的理解是颓废是精神上的,是浸透到人骨子里的一种状态!
11、也可以像现在这样，在晚上求助。网络上的朋友很多，相信会对你有帮助的。
12、每个人都会有颓废的时候。当颓废的时候，可以大哭一场。把自己所有的负能量都哭出去。这些负能量就好象一个沉重的大包袱，被你背在肩上。你想前进都没有办法。大声痛快地哭出来，不要有所顾忌，哭完之后一切就好了。
13、之后，想清自己的目标，努力方式。一步一个脚印去做，别着急。如果坚持下来，会好的。
14、如果还不行，去唱歌跳舞。通过娱乐活动把这些颓废都统统地扔出去。轻松地继续下去。
15、人生感到颓废了，可以先哭一场。再从头来做。
16、一种是梦寐以求的渴望脱离实际，对自己的能力估计过高，同时也看不到现实生活的复杂性，由于力不从心而使渴望变成失望时，颓废心理就油然而生；
17、要分析一下，颓废的原因，是工作还是家庭问题，是感情问题还是物质的问题。安静下来，客观地，认真分析一下，面对这些问题，自己该如何解决或者改变。如果是改变不了的，就别想了，顺其自然，能改变的，就努力改变。人生失意常八九，奋起振作也不过是再回头，重新出发…
18、一个颓废的人，他没有上进心没有责任心没有担当，没有阳光这样的人是很可怕的，在面对困难的时候他选择逃避，所以说我们要想，心向阳光，向阳而生，努力生活让自己的人生活得更加精彩，要积极健康阳光，勇敢，努力的生活，实现自己的人生价值，这才是人生，活得有意义的一件事情，而不是选择颓废逃避，这样子，没有意义的人生，人生，一辈子很短，所以我们必须争取下，每天都活的精彩.
19、一个颓废的人就如同行尸走肉，毫无生机，就好像一朵花即将枯萎，毫无生命的颜色，就好像一条河流即将干枯，毫无流淌的气息。为了摆脱可怕的颓废，就要从“心”出发，因为人的心灵就是宇宙的发射塔，让心里充满爱和感恩，就会充满了无限的活力，让生命之花无限绽放……
20、颓废[tuífèi]；[tuífèi]；颓毁荒废；一般词义指：意志消沉，精神萎靡。亦与沮丧、消极、消沉、精神萎靡不振等。；例句：适当的颓废有益思考，过度的颓废就会使人堕落。；秃废[tūfèi]；
21、以上是拾趣松的个人看法，如果有不同的看法，欢迎沟通和交流！
22、如果你不想哭，那就找人来聊天。把自己的想法都告诉朋友。想朋友倾诉自己的颓废。也许，不需要的就是倾诉，说完之后就好了。也许，你需要的是办法，朋友帮你想想办法，也许就好了。
23、一种是意志薄弱，经不起风浪，遇到挫折就灰心失望、失意懊丧，似乎命运总跟自己作对，处处不顺心、事事不如意，于是就显得精神萎靡；
24、精神委靡不振。