1、最好的跑步态度：不⾼估跑步的好处，不低估伤病的危害。
2、喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
3、跑步的这⼏个⼩时、⼏⼗分钟，⼈好像穿越了⼀条纷扰繁杂的河流，来到⽔波不兴的湖⾯，什么也阻⽌不了你内⼼的平静和安然。
4、宁波智造为先，鄞州领跑前沿。
5、跑向远方、跑向梦想、跑向辉煌。
6、不知不觉，又从炎炎夏日跑进微凉的初秋，在时光缱绻中，我独享晨跑乐趣，让浮躁的心变沉静
7、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
8、展鄞州风采，跑精彩未来。
9、坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。
10、悦（畅）跑天下，甬往向前！
11、激情长跑向前冲，鄞州共筑健康梦。
12、携手共进，快乐奔跑。
13、跑出身体健康，跑出人生梦想。
14、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
15、我现在这两条腿子像刚跑完十公里一样，酸疼酸疼的。
16、以跑会友，“甬”享激情。
17、增组如添羽，增部如添翼。
18、本来跑完十公里啥事没有，结果几个小时后腿酸到想哭。
19、人生长跑，快乐畅跑。
20、继续打卡，今年的任务一次性跑完十公里！
21、鄞州同心，奔跑同行。
22、谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
23、“长”领生活，跑向未来。
24、跑无止境，会聚知音。
25、胜利者不是跑得最快的⼈，⽽是拒绝认输的⼈。
26、鄞州长跑，天童健康。
27、跑完十公里！心底确实是充满坦荡和善良！
28、我运动，我健康；我参与，我快乐。
29、激情点燃希望·活力成就梦想。
30、跑完十公里，果断加餐，没错，这些骨头都是我啃的。
31、不要问我为什么跑步，问你⾃⼰为什么不跑。
32、跑步没有捷径，只有坚持，没有暴瘦，只有抱憾，没有一下子惊艳，只有慢慢的蜕变。
33、感受跑步，越跑悦享。
34、跑步真正的意义是慢慢跑，有氧跑，无伤跑，一辈子保持积极乐观的健康状态！
35、我坚持跑步差不多半年了。因为要经常上夜班熬夜，而且每天都是坐在电脑前工作，白天要补眠，如果不运动，职业病接踵而来。
36、跑·世界，鄞·未来。
37、长跑精彩无限，鄞州魅力有约！
38、快乐跑，鄞未来。
39、沸腾吧青春，奔跑吧梦想。
40、这个天跑完十公里，真是每根汗毛都在冷的发抖。
41、坚持长跑，享受健康，全民健身，从我做起。
42、每天坚持跟我跑步，增加抵抗⼒，才有棒棒哒的好⾝体！⼉⼦，加油吧。
43、阳光下锻炼，幸福中生活！
44、生命在奔跑，鄞州在微笑。
45、春有春的媚,秋有秋的美。每一个季节,都有着不同的风味。别去怀念逝去的季节,记得欣赏眼前的一切。立秋到,让烦恼烟消风散,让心情天高云淡。
46、由此我早上睡觉，一般下午4点多坚持去公园跑步。在跑步的同时认识了一班都是下午去跑步的朋友，他们有的坚持跑了几十年。不论刮风下雨，风雨不改，如果有一天不跑步，就觉得今天好像还有什么事没做似的，凭着坚强的信念，持之以恒坚持着。生命在于运动，跑步有益身心健康，全身运动，强身健体，感冒都少很多。
47、跑步是⼀项坚持的运动，⼀个⼈跑的时候更能锻炼⾃⼰的意志！不偷懒加油！
48、长跑演绎精彩，奋斗畅想未来。
49、纵情大自然，畅跑全天下。
50、绿色领跑，我来代言。
51、大雨中奔跑，放弃不难，但坚持一定很酷，只因心中那份热爱！
52、长跑会xx，知音源五洲。
53、全民跑起来，鄞州更精彩。
54、雨战！人这一生，风雨兼程，就是为了遇见更好的自己！一时雨奔一时爽，一直雨奔一直爽！！
55、跑步遇上下雨，跑与不跑衣服都湿了，是雨水、是汗水早已分不清了，那就体会汗雨交加中的欢喜，爽爆了，跑步路上，不畏风雨。
56、如果不认命，那就去拼命。
57、每一天，跑步是一个巨大的问号。
58、跑步，不仅仅是跑出去，更是把⾃⼰找回来。
59、把脾气拿出来，那叫本能。
60、长跑情义结，新生活畅享。
61、长跑没有旁观者，你我都是践行人
62、跑完步感觉很舒服，跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
63、那么我们可以创造属于自己的彩虹啊！
64、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
65、长跑向前冲，鄞州健康梦。
66、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
67、跑完十公里，再来杯蛋白粉，正好，开始新的一天。
68、跑吧，梦的地方有（等）你。
69、跑者无疆，协会有约。
70、时间过的真快，转眼间夏天成了故事，今天立秋，晨跑，10公里打卡跑步，从春跑到夏从夏跑到秋跑步，是孤独的，但也是快乐的，跑步，因为喜欢所以热爱，因为热爱所以坚持！
71、“鄞”跑未来，“州”到服务。
72、鄞·跑慢跑，州·遍天下。
73、坚持长跑，健康人生。
74、跑起来，让健康鄞州更精彩！
75、突然发现自己不年轻了，应该是跑完十公里之后没有以前的那种兴奋了。
76、畅跑人生，鄞州启程。
77、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开⾝体。
78、长跑魅力无限，鄞州倾情有约。
79、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己。
80、汇聚长跑知音，乐享向上心情。
81、心有度，爱无界，跑无疆！
82、刹那间夏天成为过去秋天成了风景；与你等风来共绘秋之色！
83、跑步教会我的是⾃律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
84、快乐伴左右，锻炼就健康。
85、激情长跑，筑梦未来。
86、独自跑步，不受羁绊，没有约束。
87、弘扬马拉松精神，普及长跑运动。
88、不想跑的时候就放慢脚步走一走，吹着晚风，听着脚步声，安静的思考，其实能快乐的奔跑是一件很美好的事。
89、不同的跑友，共同的家——鄞州长跑协会。
90、鄞·领未来，州·响凯歌，跑·者坚强，协·力向前。
91、一起跑，奔未来。
92、信立鄞州，跑赢未来！
93、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
94、“鄞”领健康风，跑向中国梦。
95、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自已谈了场恋爱。
96、畅跑鄞州，乐享生活。
97、携手长跑协会·情感相汇·人生无悔。
98、感受乘风追逐的快乐，拥抱杭电美丽的风景。
99、锻炼身体、增强体质，勤奋学习，立志报国！
100、长跑低碳，“鄞”得健康。
101、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机。
102、以“跑”会友，“长”伴鄞州！
103、真爱就是跑完十公里再开三个小时车只为见一面。
104、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
105、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
106、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
107、最喜欢的动作没有之一，跑完十公里+虐腹后，食欲全无。