1、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！
2、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
3、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
4、跑步遇上下雨，跑与不跑衣服都湿了，是雨水、是汗水早已分不清了，那就体会汗雨交加中的欢喜，爽爆了，跑步路上，不畏风雨。
5、让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。
6、坚持创造奇迹，跑步改变人生。
7、中长跑特别的费力，但是跑下来很开心
8、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自已谈了场恋爱。
9、自己选择的路，再难也会走着跑到终点。当你习惯了克服困难，你就会一直克服困难。
10、独自跑步，不受羁绊，没有约束。
11、幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。
12、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己。
13、生活就是运动。人的生活就是运动。
14、由此我早上睡觉，一般下午4点多坚持去公园跑步。在跑步的同时认识了一班都是下午去跑步的朋友，他们有的坚持跑了几十年。不论刮风下雨，风雨不改，如果有一天不跑步，就觉得今天好像还有什么事没做似的，凭着坚强的信念，持之以恒坚持着。生命在于运动，跑步有益身心健康，全身运动，强身健体，感冒都少很多。
15、中长跑却是很难很长，但跑完了，你就是胜利者。
16、一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！
17、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
18、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
19、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。
20、生活就是不断的被磨砺被安排，使你成长，收拾心情，刮大风也要去跑步，不能跑就走！
21、有跑步的日子，都是好日子。
22、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
23、慢慢地享受运动带来的快乐，真的是久违的跑步，这就是在自己跑步的时候，让自己呼吸一种新鲜的味道，给自己带来了一份精神上的享受。
24、只要速度够快，悲伤就不入怀。
25、真正的力量源于内心深处的热爱与坚持，我奔跑，我快乐。
26、现在已经养成了夜跑的习惯，每天吃完饭后的一个小时之后就会去广场里进行夜跑，在这里空气是非常的新鲜的，而且人流相对来说是比较少的，是很适合来跑步的，在这里能够尽情的去释放自己的汗水，让自己整个人享受运动的这种快乐，很舒适。
27、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
28、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
29、跑步锻炼的不是体能而是意志。
30、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
31、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
32、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
33、跑步没有对不对的问题，相信它。
34、跑步如同日用的饮食，是我最喜欢。
35、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
36、跑步的人都是热爱生活的人。
37、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
38、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生存。
39、大雨中奔跑，放弃不难，但坚持一定很酷，只因心中那份热爱！
40、坚持跑步，非一般的感觉。
41、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻!
42、生活原本沉闷，但跑起来就有风！每一天都要坚持跑步，遇见最美的风景！
43、大汗淋漓，跑步不停！
44、跑步会结束，但跑步健身不会。
45、心情不爽，只好用跑步来发泄了。
46、在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
47、热爱跑步，源于自律，始于改变，贵在坚持。每一次的奔跑，都是一个轮回，大汗淋漓之下，都是心灵的升华。
48、雨战！人这一生，风雨兼程，就是为了遇见更好的自己！一时雨奔一时爽，一直雨奔一直爽！！
49、愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。
50、每天坚持跑步励志文案如下所示：
51、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
52、轻轻地跑步让自己每天都能够运动一点，可以让自己呼吸，大自然新鲜的味道，也能给自己迈开脚步的机会。
53、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
54、生命不止，运动不息，让自己多多跑步，才能让自己有一个健康的身体，但看见外面景色的那一刻，这就是一种完美的收获。
55、我坚持跑步差不多半年了。因为要经常上夜班熬夜，而且每天都是坐在电脑前工作，白天要补眠，如果不运动，职业病接踵而来。
56、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
57、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
58、如果你想强壮跑步吧，如果你想健美跑步吧，如果你想变得聪明跑步吧，人生的目标确实难以实现，如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
59、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
60、跑步练耐力，散步练耐心。
61、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
62、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
63、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
64、跑在风里，是热爱生活的开始。
65、坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。
66、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
67、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
68、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
69、坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。
70、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
71、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自己谈了场恋爱。
72、春有春的媚,秋有秋的美。每一个季节,都有着不同的风味。别去怀念逝去的季节,记得欣赏眼前的一切。立秋到,让烦恼烟消风散,让心情天高云淡。
73、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
74、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
75、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
76、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
77、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
78、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
79、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
80、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
81、喜欢夜跑，吹着晚风，仿佛什么都可以结束。
82、傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。
83、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
84、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢把所有的快乐留给所有掠过我身旁的风，让他把我的快乐烧给我的每一位朋友。
85、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。