关于自律与自由的写作素材
1、梨虽无主，我心有主
2、晏子辅政，屡谏齐王对内薄赋轻刑，对外睦邻友好。
3、“天下廉吏第一”的于成龙
4、少年时代的徐溥性格沉稳,举止老成,他在私塾读书时,从来都不苟言笑。一次塾师发现他常从口袋中掏出一个小本本看,以为是小孩子的玩物,等走近才发现,原来是他自己手抄的一本儒家经典语录,由此对他十分赞赏。徐溥还效仿古人,不断地检点自己的言行,在书桌上放了两个瓶子,分别贮藏黑豆和黄豆。
5、晏婴（晏子），历经齐国三朝，辅政长达54年。晏子身材矮小，其貌不扬，但聪明过人，能言善辩，而最为后世称道的，是他的高尚品德。
6、项羽因为骄傲，不遵循谨慎之道，而把江山拱手让给了刘邦。
7、◎古人云：“吾日三省吾身。”这是要求我们时常回顾一下自己的经历，自我检查一下，从而找出自己的缺点，进而完善自我，明确前进的目标，所以，我们要养成自律的习惯。
8、结尾：千万别怕，要时时刻刻的相信自己，要明白人的潜能，无限大自律的重要性，一旦害怕或者不愿意，你就会无路可走，自律是非常重要，我们要时时刻刻约束管理反省自我，做最棒的自己，可少不了自律！
9、明代大学士徐溥自幼天资聪明,读书刻苦。
10、开头：吾日三省吾身，为人谋而不忠，与朋友交而不信乎传不习乎这句话，出自5000多年前曾祖之口，这反映了一个深刻的道理，要学会反省自我，战胜自我，当然，这就是所谓的自律！
11、名人素材很多2因为历史上有很多名人因为其崇高的品德而被广泛传颂，他们修身养性、勤奋努力，成为人们学习的典范，比如孔子、孟子、荀子等。
12、拿破仑不遵守用兵之法，导致滑铁卢战役惨败。
13、自律作文开头:
14、宋元之交，世道纷乱。一天，学者许衡外出，天气炎热，口渴难忍。路边正好有棵梨树，行人都去摘梨，惟独许衡不为所动。有人便问：“你何不摘梨解渴?”他回答：“不是自己的梨，岂能乱摘?”那人笑其迂腐：“世道这样乱．管它是谁的梨!”许衡正色道：“梨虽无主，我心有主。”
15、首先，孔子是中国古代最著名的修身名人之一，他认为“修身齐家治国平天下”，主张追求个人道德修养来达到社会和谐。
16、仲永被人称为神童，却因骄傲，不继续学习，导致长大后一事无成。
17、◎在大自然中，因为自律，才使河流有道，才会有“黄河之水天上来，奔流到海不复回”的运转；因为有自律，才使瀑飞有力，才会有“飞流直下九千尺，疑是黄河落九天”的气势；在宇宙中，因为有了自律，才使地球自转有轨，才会有“坐地日行八，巡天遥看一千河”的壮观。
18、天宝后期，唐玄宗懈怠政事，贪恋女色，整天饮酒作乐。他与唐太宗李世民背道而驰，导致前所未有的盛世开始走向衰败，让光芒四射的李唐王朝褪去了昔日的风采
19、总之，修身是一个重要的价值观，许多名人都提倡通过自我管控和精神锤炼来达到强身健体的目的。
20、此外，现代作家钱钟书也是一个重视修身的名人，他写道“做人先修身”，主张注重自我修养和道德品质的提高，从而达到人生的价值和意义。
21、◎有了自律，黄河才会沿河道奔腾；有了自律，瀑布才会飞流直下；有了自律，地球才会按轨道行于天际；有了自律，君子坦荡荡；有了自律，国家欣欣向荣……
22、有很多。
23、作息非常自律，晚上十点准运动员苏炳添作息时间非常自律。据苏炳添的队友谢震业介绍，苏炳添每天晚上十点准时睡觉，而且手机关机。对于99%的成年人来说，晚上十点前睡觉是一件很难做到的事情，可苏炳添数年如一日。可以想象，当第二天一早，很多人还在梦乡的时候，苏炳添已经进行到训练状态了。
24、晏子为人廉洁无私，生活简朴，虚怀若谷，乐观豁达。
25、晏子位至卿大夫，食田七十万。他的结发妻子已经成了颤颤巍巍的老妇人，满脸皱纹，一头白发，穿着粗布衣服。但是晏子与她仍然相敬如宾，相互恩爱。
26、其次，西方哲学家亚里士多德也强调了修身的重要性，他认为“人应该达到自我完善的境界”，通过自我约束和道德实践来达到全面发展。
27、学习名人修身的例子可以帮助我们更好地发挥自己的优势，找到自己的定位，充分展示个人风采，更好地影响和服务社会。
28、◎自律就是约束自己，严格要求自己，常常省视自己，完善自我，做到“严于律己，宽以待人”。
29、同时也有很多现代名人也是修身养性的典范，比如、、马云等，他们的言行举止深受人们的尊敬和崇拜，成为了众多学习者的榜样。
30、清朝官员于成龙在生活上极其俭朴，江南百姓遂给他起了个外号为“干青菜”。他在任两江总督期间，有一知县给他呈送“中秋节礼”，被他严词拒绝，并特发(严禁馈送檄)。于成龙为了警诫自己，勉励下属，在大堂上悬联—幅：“累万盈千，尽是朝廷正赋，倘有侵斯，谁替你披枷带锁；—丝半粒，无非百姓脂膏，不加珍惜．怎晓得男盗妇娼。”因此，他为官几十年，真正做到了“清介自持．誓不受属员一亳馈送。”
关于自律与自由的写作素材
31、自古以来，多少仁人志士，因为勤学而成材，并留下许多千古的佳话，如“悬梁刺股”、“凿壁偷光”等。这部大型动画系列片就是以古代名人勤奋好学的故事为素材的。我们所知道的故事中有《华佗学医》、《诸葛亮喂鸡》、《鲁班学艺》、《李白铁杵磨成针》、《王羲之吃墨》、《张三丰创太极》等内容。这些都是我们所耳熟能详的历史人物，这些故事都是中华民族历史上勤奋学习的典范。