1、时间：约10分钟
2、互相信任，志愿者对抬他的人的信任，参与者互相的信任，知道大家都会尽力而为。
3、这个游戏是非常常用的一个热身游戏，效果非常的好。之前在准备这个游戏的时候一直没有找到一个非常详细的操作方法，于是就写在这里，希望对也想做这个游戏的人有所帮助。
4、讲求技巧，把不同的人用到不同的点上。
5、以下几种都是
6、心有千千结，万般相思，独自轻解。如水华年，任寂寞自燃，烧成灰，化成烟，飘散于冰冷的天际。终于懂了错过相遇比错过相知幸运，错过相遇，一生不恋，错过相知，一生空恋。
7、时间：10到20分钟
8、这个游戏是根据城市之间的游戏改的，做起来的效果很好，刚开始大家还会尴尬，但是随着比赛气氛的高涨，大家都很努力的希望获得胜利，也就放开了。可进行两到三轮。
9、心理游戏之所以是心理游戏，主持人引导感悟的分享是非常重要的，这样才能是一个成长性的、发展性的游戏，而不是单纯的玩乐。
10、出自张先的《千秋岁·数声鶗鴂》：“天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。夜过也，东窗未白凝残月。”
11、十人一组，手拉手围成一个圈，拉着手转圈，在转圈的过程中熟悉旁边的人，所有人记清楚自己旁边的人是谁。
12、心有千千结表达心里好像双丝绞成的网一样，有很多结。以此来形容有心中有很多牵挂，很多心事。
13、大家齐心将结打开，在这个过程中拉着的手不允许分开，看那一组先解开千千结
14、每个人在团体活动中都是重要的，不可或缺的。人的能力有大小，可能作用的地方不一样，有的人力量大，用在关键部位，而有的人只是抬最轻的部位--脚，但是没有他们就不行。这是一个非常棒、非常神奇的游戏，一人一个食指居然可以将一个近200斤的人抬起。可以将游戏设置为对抗的方式，以加强气氛。
15、第二个意思就是说一个人面对不同的人有不同的对待方式；
16、分享：团体成员分享感受，由小组代表进行总结发言。主持人作本项活动总结，宣布进行下一个节目。
17、另外可以将游戏背景修改，比如地震的安全地带等等，这样可以更应景~
18、译文：心里有一千个解不开的疙瘩（牵挂），万般相思也只能自己去开脱。
19、注意游戏完之后的经验分享。
20、分享感悟
21、第一个意思就是字面意思，一千个人有一千张面孔；
22、意思理解就是一千个人有一千张不同的面孔。
23、爱情总容易不圆满，无法和相爱的人在一起，心里充满悲伤遗憾。
24、一：主持人宣布比赛开始后（并开始计时，以2分钟为时限），第一轮比赛开始，各个小组开始往报纸上站，站成后举手示意，看哪一组站的人多，人多者获胜。（如果在有限的时间内没有站好，以站在报纸上的人数为准计算人数）
25、自信，相信可以尝试成功，一定尽力而为。
26、可能的感悟：1、团结就是力量
27、意思是虽然心里有很多事情，但是大家都明白对方的意思，不用说出来都知道，语言这东西，总在最需要的时候，变得苍白无力，于是一切尽在不言中。世间最美妙的幸事，或许就是这样，你默默，我亦默默，却能将彼此的气息深深嗅，却能将双方的会意深深懂。
28、十个人是常用的人数，十二三个做起来也很好，但人太多就不太容易做了~太少的话就不太好玩了。
29、目标要一致，一起用力
30、准备：报纸
31、主试交代游戏规则：注意安全，离桌子5厘米，离地即为成功。
32、注意事项：在团体成员参与讨论各成员的问题时，不要过于强化问题的解决，引导成员在团体讨论当中得到一些启发，或引导成员可以从另一个角度看待问题。
33、最简单的游戏－－双人三脚比赛，不仅可以增强信任度，和增加孩子之间的互相配合的精神。
34、感悟分享：沟通合作领导者发散思维
35、每队所有人拉手成一直线（有条件的话可以将相邻的人两手困在一起），用牙咬住纸杯，并将纸杯里的水以接力的方式传递，传递至指定容器，规定时间内传递水多的一队获胜。在整个过程中手不能松开。
36、操作：团体成员以小组为单位，每组10人左右。将报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇，请小组想办法让让更多的人站到报纸上获救，每个人都必须踩到报纸作为支点。看哪一组获救的人最多。具体分为以下个步骤：
37、所有人围成一个大圈，当主持人喊数字，当几的时候几个人抱在一起，落单的人受惩罚。
38、五、同舟共济踩报纸
39、这个游戏在是实际操作中我们用的是在文具店买的大牛皮纸，主要是怕报纸容易破。在一个大约30cm*20cm的纸上有团队成功的站上了8个人。
40、注意事项：主持人提示双方在比赛过程中胳膊不能分开，分开的话也算是输，脚是不允许移动的。
41、站在原地伸出双手，拉住最初旁边人的手，左手和右手千万不要拉错了，形成千千结
42、目的：增强团体合作意识，营造团结和谐的团体气氛
43、选择一个志愿者以及11个人。
44、游戏过程
45、准备：垫子
46、三：三局两胜，获胜组可以提出要求，惩罚失败组，如唱歌，三级跳等等。
47、要相信自己的潜力
48、心有千千结是即使心里有一千个解不开的疙瘩，自有相之人，也会有相知的人。指心中有很多牵挂。该词语出自宋朝张先的《千秋岁·数声鶗鴂》，被选入《宋词三百首》。尽在不言中[jìnzàibùyánzhōng]基本释义：是指大家不言明，也都明白其中的意思。
49、二、心有千千结
50、他能懂你欲语还休里的深情缱绻，你能懂他冷漠寡淡里的多情柔软。所谓的心有灵犀，大抵莫过如此。
51、操作：团体成员以小组为单位，每组分两队，每队10人左右，每队成员胳膊挽着胳膊站成一排，两队成员背对着背，主持人宣布比赛开始后，两队成员用背部或是臀部顶对方成员，两方中有一方队员先倒下为败方，（倒下一个人即算倒下），比赛分三轮，三局两胜，胜的一方有权向输的一方提出惩罚的具体项目，（做俯卧撑，兔子跳，旋转360°等等）
52、二：以此类推，进行第二轮比赛，在第二轮比赛中，报纸要对折，其他操作和“一”相同；第三轮比赛再对报纸进行对折，其他的操作和第二轮一样。
53、这是小时候的游戏了，但是活跃气氛的效果还是不错的，之前预备的惩罚箱，写好了一些有趣的惩罚，增加了游戏的趣味性。同时一定的肢体接触也令人和人之前不熟悉感消失。
54、第三个层面的意思我觉得是不同的人对待同一件事有不同的看法，就像一千个读者有一千个哈姆雷特。
55、请组员猜测:多少个人可以仅用自己的手指合力抬起一个人？
56、五、PP对抗
57、结束：分享感悟，以歌曲合唱结尾
58、三、食指抬人
59、四、捆绑过关——纸杯任务
60、心有千千结是即使心里有一千个解不开的疙瘩，自有相之人，也会有相知的人。指心中有很多牵挂。都是因为一个人而牵挂。
61、所有人交换位置，原则是自己的左右边跟刚才一定不能相同。交换完之后依然是一个圈。
62、再选择两名志愿者：体重较轻的和体重较重的。
63、挑战赛：每组选择抬起志愿者的人数，进入挑战，若挑战不成功，得分为0；若挑战成功，标准人数抬起为1分，每节省一人数加一分（标准人数为11人）。挑战赛分两阶段进行，第一阶段：抬起体重较轻的志愿者，第二阶段：抬起体重较重的志愿者。在每一步中，有两次挑战机会，以最好成绩作为其阶段得分。最后，将两阶段的得分相加作为其最终得分。
64、一、抱团游戏
65、心里面有很多个解不开的结，每个结都是因为你引起的。