1、如果觉得自己做不到，也没关系，人在心情低落时只是想要另一个人的陪伴而已，让他们知道自己是被重视的，有价值的，你只需走过去问一下发生了什么事，然后聊聊天，他们的低落心情就会得到释放。
2、陪朋友发泄坏心情,朋友心情低落的时候,也是需要发泄,只要把它发泄出来了,心里才好受。
3、给出最中肯的建议,知道了朋友的烦恼,可以给她好建议,让她思考一下。朋友都那么烦了
4、安慰不了，你不知道她为什么经常失落。就算你知道也帮不了她，因为你不在她身边。而且有一些人在某些时间段是比较容易失落的，莫名其妙的失落。每个人面对失落情绪排解的方式不同，有的人是需要一场恋爱，有的人只是需要一个独处的空间，有的人需要带出去走走感受不一样的风景人情。
5、三、失去了他，还有整个世界，玫瑰园里的鲜花，你会是中间最美的一朵，总有一个懂得美的人来为你停留。四、分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。五、微风吹开你紧琐的眉头，春雨滋润你僵硬的面容，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，赶快向前奔跑，因为快乐就在前方！六、人都是会变的，没变的大概只我和你各自的固执和骄傲。也许当初，你一直都以为仅仅是我伤害了你，但只有我知道你把我伤得比你还深。七、痛苦之于成长，就像胸部发育时候的胀痛一样。痛过之后，就长大了。八、失恋是每个人一生中都要经历的，你现在应该庆幸只是失去了一个生命中的过客而不是朋友或者亲人，珍惜所拥有的，不要再缅怀已逝的情感，否则你只会在缅怀过去的同时丧失更多身边的缘分。九、回复单身贵族（指无伴侣时代）才能尽情在朋友间疯狂穿梭到处玩乐，再也不必担心对方会不会估计你重友轻色。2.安慰失恋闺蜜的话十、爱上了你，我才领略思念的滋味、分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲.为什么你的一举一动都让我心潮起伏?为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守?十一、平常不要太累，生活要懂得体会，健康真的很宝贵;是非恩怨看得无所谓，友情才最珍贵，成功或许太累，平凡也是安慰!祝你永远快乐!十二、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。十三、世界上最美好的爱恋，是对一个人默默的付出时的勇敢，即使，被伤的体无完肤也无怨无悔，但是，一个人一生中能被自己爱的人深深爱过，那才是真正的幸福!还是放弃了好。我想，喜欢一个人，并不一定要得到她。十四、人不能像牛一样反刍那些美好却已变质的记忆，因为反复咀嚼只能得到更多的苦涩，只会让你伤得更重。十五、人生百味，酸甜苦辣都要尝遍。失恋只是其中一味，再苦有黄连苦么?你一辈子吃几次黄莲?人到了一定年龄风-花雪月就自动免疫，趁着还有感觉为什么不体验一下悲悲戚戚。十六、失去了他，还有整个世界，玫瑰园里的鲜花，你会是中间最美的一朵，总有一个懂得美的人来为你停留。十七、说分手的时候不要吵闹。毕竟两个在一起那么久，分了他也会难过，只是他比较明智，不想束缚你的或他的明天。好聚好散，以后，还是朋友。十八、我们在这个时刻相爱，看似太迟，却是适当的时候，因为你来迟了，我才懂得珍惜。所有炽热的激情，是因为一切好象都太晚了。然而，假如你来早了一步，我也许不会那么爱你。十九、回复单身贵族(指无伴侣时代)才能尽情在朋友间疯狂穿梭到处玩乐，再也不必担心对方会不会估计你重友轻色。二十、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。所以不要后悔。3.朋友失恋安慰人的话二十一、失恋了，就努力寻找对方的一些缺点(毕竟人无完人嘛)，这样就不至于太难过伤心。学会自我安慰，好吗?二十二、我们每个人都可能被打倒，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，你该不会躺在地上耍无赖吧。呵呵二十三、每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行!二十四、我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！二十五、没有人能把自己的未来当做礼物送给别人，因为连他自己都不知道未来究竟是什么样的，谁都不知道。他许诺的未来，只是愉悦了你们的当下，这就够了。二十六、那个人突然不联系你了，很正常;那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。二十七、人在世上飘，哪能顺淘淘;困难它会有，挫折也会留;虽然失败总是难免的，不过咱不怕!不管山高浪多大，总能把它来拿下;苦难虽在眼前，可成功就在脚下;相信自己勇往直前，直到把困难踩在脚下!二十八、喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。二十九、因为你，空气都变成甜的，谢谢你这么执著的对我，我要说一句很通俗，但我这个笨瓜还没有说过的话，就是，我-爱-你你若心寒，我是春天;你若心苦，我是甘甜;你若心伤，我是欢颜。也许我不是你一切的一切，每天的每天，但决不是你生命的负担。爱一个人就应该让她快乐，让她幸福。
6、安慰闺蜜失恋的句子
7、)你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢?
8、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
9、对自己狠一点，逼自己努力，再过几年你将会感谢今天发狠的自己。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
10、不在身边的朋友时常会心情低落，你要经常开导她，安慰她，给她讲一些开心的事情，让她有积极向上的心态。其实安慰心情低落的朋友有很多方法，但你要首先弄明白她为什么心情低落，然后你才能根据具体情况来解开她的心结，一旦她的心结打开，情绪自然不再低落了。
11、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。
12、不在身边的朋友时常会心情低落，那就先做一个合格的倾听者，听听她倾诉自己的烦恼，让她发泄掉一下心中的坏情绪吧！
13、人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意人生。希望你安慰的话，能让他好心情好起来。
14、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。
15、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
16、就像你失落的时候他安慰你那样安慰他。
17、)你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人!
18、时间会抚平你的伤痛，清风会带走你的烦恼，微笑会化解你的疲倦，朋友，请勿灰心，大步向前，美好的明天正在向你招手!
19、可以通过打电话或者发信息的方式来安慰她，也可以偶尔和她见一面，带她吃个饭，反正就是想尽一切办法让她心情好起来，毕竟人在心情不好的时候就需要朋友的安慰，尤其是好朋友，不管是口头安慰也好，或者是见一面安慰也好，前提是一定要真心安慰。
20、)不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
21、一、四别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天，也许你的真爱会在下一秒等着你。
22、二、人生路上，不要沉迷在一片不属于自己的风景里，驻足不前只会错过更多的精彩。
23、可以这样安慰她。人生需要归零。每过一段时间，都要将过去清零，让自己重新开始。别让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。
24、然后给她发点正能量的文字安慰一下，引导她不要在坏心情里沉迷，再让她看一下《脱口秀大会》这类综艺，听一下段子大声笑笑心情会好很多的，你让他心情不好时找你，你还可以给她推荐一下幽默的喜剧片给她看，再和她聊聊八卦，心情会明媚很多的。
25、当他心情低落时，最想要的是自己的空间，让他能一个空间来释放这样的失落，其次就需要一个亲近的人来安慰他，带他做自己喜欢的事情，但仅限于在二人空间内，当人心情低落的时间是不想出门的，因此缓解失落的场所必须要在家里，而安慰的方法则视人而定，做一些你们二人平时会做的有趣的活动，注意他的感受，因为这样的活动是为了帮他走出低落。
26、静静地聆听,朋友心情低落的时候,心里肯定很压抑,有很多的烦恼埋藏在最深低处。
27、)自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
28、就算你不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
29、)曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看着窗外的阳光。因此你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的玛格丽特。如此不知过了多久，总算有一天，你度过了心情的低潮，同时也想起了你的玛格丽特。天啊，可怜的花，她还活着吗?你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风招摇，花颜可掬。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却没忘了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物，天养万物，一切其实无须担心你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾足矣。
30、安慰朋友,朋友心情低落的时候,也是心里最无助的时候,最渴望得到温暖的时候。
31、)你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。