1、把每一次聚餐当做对意志力的考验吃少，吃
2、关于护肤
3、多吃食物原始的样子，多吃当季蔬果，过八分饱的人生
4、每天称体重，上下浮动不要超过0.5kg
5、。认真对待周末，做有意义有价值的事，周末的样子，就是你一生的样子
6、养成早起的习惯，不为任何不值得的事晚睡
7、做个理智的女生，不作也不怂，不与人攀比也不低到尘埃，给对方空间也有自己的底线，知道自己的位置清楚自己的内心
8、定期清理家中杂物，为物品归类对生活进行断舍离式管理
9、补水补觉，学养生知识，有健康的作息学会煲养颜汤，吃些内调的保健品，不为小事生气
10、。一定少吃糖，戒掉饮料和蛋糕，摄取过多糖分容易使皮肤长痘、暗沉、变粗糙
11、。了解自己的肌肤状况，相信内里影响外在
12、。找到自己喜欢的运动，当做每天必做事项
13、。创造有爱好、有情调、有趣的生活方式，哪怕个人过
14、我现在还是一名刚毕业的高中生，上了一所不错的大学，希望能在大学多活跃，积累各种经验，然后大学毕业考研究生，要是能保研就最好了，然后就能找到一份不错的工作，逐渐积累工作经验，不断学习，为升职加薪努力，之后再成家立业，安安稳稳的生活
15、一、自身优缺点
16、积极赚钱，理智消费始终让钱服务于更好的生活，给自己身为女性所需的“独立”才“自由
17、注重选择，看经典电影，读经典文学，输入的知识越经典，输出的内容才越有价值
18、第二份职业永远是你的安全感初期不要急于钱，存不下钱就存知识存经验赚钱也是厚积薄发
19、。都能控制食量的女生她们不只在吃这件事上有毅力
20、。每个月强制储蓄收入的10%，如果做不到，是时候考虑增加收入了
21、把生活维持在舒服的状态下，不委屈自己不活得狂妄
22、。独身并不可怕，可怕的是不上进的独身
23、使用干净的床上用品，不带妆睡觉用好的眼霜和精华，手和脚也需要呵护
24、想清楚自己想要的生活，为此写一份长短期贝务计划，放在自己每天都可以看见的地方
25、最后，坚持运动和读书。
26、对待感情
27、虽然我们的生活并不是大富大贵，但是也可以自给自足，在这平凡的生活当中，我们要学会给予家庭的温暖和幸福。这就要求我们家的成员在生活当中都要互相尊重和宽容，这样一家人幸福地生活在一起，即使日子平凡，那也能感受到来自于身边亲人的爱，这样的生活才是有幸福味道的。
28、饮料和零食让人容易长胖学会10种快手健康餐
29、对待生活
30、二、个人提高计划
31、个性随和，从不与人计较。在工作中能认认真真用心参与，一丝不苟地做好自我的事情。目前所存在的不足是：由于经验有限，参与科研工作投入不够，自我感觉功底较浅。所以，虽然经过课程改革的洗礼，在教育观念方面有了明显的转变，可是，还需不断学习，个性是业务方面的知识、理论;其次是个人基本功的扎实与提高。
32、自我增值
33、每天都要读书，哪怕只读1页，也要读
34、学习尽可能多的知识，金钱是属于聪明的，更是属于好学之人的
35、在感情中做个“有品”的人，和合适的人在起，拒绝暖昧
36、。每天擦防晒霜
37、要有一个摘抄本，把你从书里、生活里、旅近中学到的东西记录在上面，定期翻看
38、永远记得，一段感情是要两个人一起生长，而不是浪费彼此的生命
39、注重身体和精神的体面，注重每一件生活物品的质量，过有仪式感的生活
40、首先，平凡幸福的生活。
41、身材管理
42、另外对于我自己而言，我觉得自己未来的规划当中，还要坚持运动和读书。因为运动可以使一个人保持长久的精力旺盛，读书可以让我的内心变得通透和豁达，所以我的规划当中，就是打算在将来一直把这两个好习惯坚持下去。
43、。不要相信“我养你”这种话，男女关系中，免费的永远是最贵的
44、。学一门技能，无论是烹饪、演讲、弹钢琴还是其他，练习到可以拿得出手的程度
45、认真学英文，这是未来学习、工作、旅行都不开的一个工具
46、。同款护肤品不超过三个，不随意种草，把收集空瓶当做挑战，用完一个再添置新的
47、职业规划是一个动态过程，其最基础的工作首先是要知己，未来五年的职业规划也不例外。只有正确的认识自己，才能进行准确的职业定位并对自己的职业发展目标做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。