1、到时候好好放松，把负担都放下，开开心心的玩上几天。呵呵，有句话不是：面对大海，春暖花开么？还有一个选择哈，你可以去鬼屋，把自己吓出一身冷汗，出来后你就只知道害怕，没时间想什么烦人的事了，烦恼自然而然就没了。
2、可以乘坐游船到千岛湖，天目湖，
3、心情不好的时候，可以选择旅游。最好是自由行，到四川，甘肃，交界的那一片：甘南草原、郎木寺、白龙江、若尔盖去放松心情，到喇嘛庙里净化心灵。当然，若果有时间，身体允许，到旅游更好。
4、广西桂林山水甲天下
5、我生活在大海边，每当心情低落的时候就会去海边走走，望着浩瀚无垠的大海，听着海浪拍打着沙滩的声音，心情就会平静下来。
6、如果心情不好出门旅游是一种很好的放松方式，就个人经验而言，如果不是资深旅游或者旅游达人，建议从难度低安全系数高的城市游开始，一些距离远自然风光资源丰富的地方，往往伴随着交通不便（需自驾或拼车），路途上耗费时间精力比较多，不建议新手一上来就选取。
7、太湖美，美在太湖水，水上有白帆，水下有红菱。
8、桂林的山川独特、风景绚丽，优越的地理环境，铸造了鬼斧神工的岩溶地貌。桂林清澈的江河水，闻名于世。桂林阳朔县更是享誉中外。
9、可以去重庆，重庆小吃又多又好吃，何以解忧。唯有美食啊。还可以去重庆的奥陶纪公园，挑战一下心跳的极限，把一切烦恼抛在脑后。
10、心情不好又想去旅行来排解。其实有个很极端的办法相当有用。那就是去川西或者徒步或者骑行，当你把心思专注于一件事，甚至每天累到筋疲力尽倒头就睡的时候，你那还有时间想那些糟心的事。
11、我走过了全国52个城市，大部分是一个人走的，总体感觉适合休闲的城市推荐厦门，珠海，苏州，顺德/佛山，推荐理由是人不是特别多物价也不是特别高，吃住性价比很高，还有不少景点可以逛最重要的是这些地方都有不少美食可以大饱口福，心情不好吃上一顿好吃的就什么事都没有了，如果不够就再来一顿。
12、一切烦恼，都会被桂林山水甲天下所稀释，让你快乐。
13、希望能对你有所帮助，适当旅行还是有助于缓解这种压力的。
14、你选择旅游这样的方式很明智，假如给你临海的一个温泉酒店，一张舒适的大床，一顿温馨丰富的自助餐，你可以懒懒的不想动窝在床上，也可以坐在海边看着卷起的浪花此起彼伏，听着海浪拍打海岸，放空自己到很晚，也可以起床后泡在温泉里什么也不想享受暖暖的池水，这样三天时间足以让你调适好自己，回程路上就可以振作自己拥抱明天了。
15、二是泰国旅游设施相对周边东南亚国家比较完善，性价比高。
16、虽然并非那么绝对，但是人生不就是遇见问题解决问题吗。有些说教了，其实想说的无非心态的调整，没有这个准备，旅行并不能解决你的问题。
17、欢迎来成都！到了成都你就不想走了！在这里你会生活的很愉快！幸福指数超高！
18、云南：普者黑，腾冲，西双版纳。四川：稻城亚丁。海南：亚龙湾，蜈支洲，棋子湾。海岛：蛇潘岛，三沙邮轮玩
19、到江南走走。
20、希望你可以来成都，大成都会带给你新鲜的感觉，让你忘却烦恼！
21、成都的茶馆一立要去坐一坐，在那里你可以优闲的看书、听音乐，在那里或许遇到解你烦恼的人！
22、白天的阳朔漓江河畔绿树成荫，奇山峻岭，美不胜收。坐着竹筏，一览漓江的美与静。到了夜晚，阳朔西街想起阵阵中外乐曲，让你激情四射，尽在不言中。
23、想安静的看世界，就不得不去桂林龙胜梯田。气势磅礴、味美的线条，变幻的神韵和独特的民俗风情的梯田，被称为"世界最美奇观"和"天下一绝"。
24、(更多泰国资讯，请关注头条号“小泰铢”)
25、又或者去一处古镇安静休养参悟过往，又或者去一处高山耗尽体力挥汗如雨，还可以奔赴云贵川的山水间聆听鸟语花香，在美如画的惬意里忘却然后重振自己。。。
26、江南水乡，桥多水多古镇多，比如乌镇，周庄，西塘，南浔……
27、可以去丽江流浪几天，和陌生人邂逅一场艳遇，还可以上丽江的玉龙雪山，让自己感觉在大自然面前人类真的很渺小，就会觉得其实自己的难受真的没有什么。
28、我感觉去海边是一个不错的选择，现在的天气比较热而且干燥，在海边吹着风，一是比较凉爽，还可以把烦恼吹走。
29、有山有水的地方总是让人心情放松。
30、最好坐高铁或飞机，到成都后坐地铁去春熙路，你可以去吃叫“钵钵鸡”的串串，很好吃，一吃一切烦恼皆无。然后就去春熙路和太古里转转，那里的东西很多，价格便宜，从白天到晚上人都很多，当你玩累了，回酒店洗洗，特别好睡，第二天你可去宽窄巷子走走，第三天可去武候寺、青羊宫转转，成都有名小吃很多，一定要去吃哈！
31、每个人都会有心情糟糕内心烦乱的时候，不同的人会有不同的排解方式，释放自己后都会好起来，不用担心。
32、一百个人有一百种说法，在此分享我前两年去大理的经历，在大理做义工一个月多月，那段时间是我这辈子过的最愉快的时光，边玩边做义工认识了很多好友，闲暇之余逛大理古城，骑车环海看晒太阳拍照，去喜洲古镇的海蛇公园看夕阳看晚归的渔船，早起去才村码头看日出，再约上三五个在青旅认识的驴友爬苍山，踏各种周边的古镇，去网红餐厅打卡，网红清吧听歌、吃表态辣的火锅，赶上当地白族人喜事，去蹭吃蹭喝，去路边的小摊凌晨撸串，再偷偷的大声笑（是不是觉得很矛盾）路上各种囧途：车坏、淋雨、封路！真的很开心，希望看到我这篇经历的人也一样开心。
33、来清迈吧，一座山，一杯咖啡，听着鸟叫看着小溪从脚下流过，任时光划过指尖。
34、本人旅居泰国多年，对泰国比较熟悉。对于你这情况，如果条件允许，强烈推荐你到泰国来旅游。
35、去看看天葬，你心情就好了，会感到知足，平和，一切都是小事除了生和死
36、在高原上天高云阔，崇山峻岭里山幽谷深，身边无人时你会发现对这个世界而言自己是何等的渺小，而再想想那些另你糟心的事其实也就那么回事，人都说:生死以外无大事。
37、我也是心情不好，准备去江西玩一趟，然后在景德镇住段时间，学着做陶瓷，看看能不能平静下来
38、苏州有园林，杭州有西湖，烟花三月下扬州。
39、山有普陀山，雁荡山，庐山，三清山。
40、三是泰国生活节奏慢有利于缓解烦躁心情。这里推荐走清迈和清莱路线。
41、到三亚大东海沙滩上睡几天心情就好了！
42、一是泰国是黄袍之国，佛家国家，走进寺庙，梵音可以净化心灵，正所谓安禅大概如此。
43、如果你想安静些，我建议你到五台山的寺庙里小住几日，每天听听佛乐佛经，吃点清淡的斋饭，感受一下出家人的生活，可能你的心情会好一点。如果你喜欢热闹，那就去大都市的场所好好疯狂几日，释放一下平日的压力也是不错的选择。