1、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
2、在雨天听音乐，是一种独特的享受。雨声如诗，音乐如梦，两者相融，让人沉浸在一片美妙的氛围中。
3、寒蝉凄切。对长亭晚，骤雨初歇。
4、雨水滴落在窗棂上，每一滴都像是在敲打着心门。打开音乐，让它充满整个空间，与雨声交织，营造出一种独特的氛围。音乐中的每一个音符都如同雨滴一样，落在心间，泛起层层涟漪。
5、一霎时，雨点连成了线，"哗"的一声，大雨就像天塌了似的铺天盖地从天空中倾泻下来。
6、其实有些事根本就没有你所想得那么复杂，对你忽冷忽热就是把你当备胎，让你感到患得患失就是不够爱。
7、生命在于运动，长寿在于静止。
8、人最难的就是坚持，而能严格要求自身的人。“相信你就是那种万中无一的绝世高手”。
9、楼头残梦五更钟，花底离情三月雨。出自宋代晏殊的《玉楼春・春恨》绿杨芳草长亭路，年少抛人容易去。楼头残梦五更钟，花底离愁三月雨。(离愁一作：离情)无情不似多情苦，一寸还成千万缕。天涯地角有穷时，只有相思无尽处。释义：在杨柳依依、芳草萋萋的长亭古道上，年少的人总是能轻易的抛弃送别之人登程远去。楼头传来的五更钟声惊醒了离人残梦，花底飘洒的三月春雨增添了心中的愁思。无情人哪里懂得多情的人的苦恼，一寸相思愁绪竟化作了万缕千丝。天涯地角再远也有穷尽终了那一天，只有那相思是没有尽头，永不停止。
10、一直期盼去观览福海关遗址，今天冒着五六度去三都岛学习了一圈。雨中漫步，一路都是含着历史的美景。
11、哲理四:岔气了，别放弃，还能赢，当你出现意外挫折时咬牙顶住了，而对手出现意外时撒手放弃了，那你就赢了，可是如果岔气时你选择了放弃，那结果就毫无悬念的是输了。
12、至少我还有力气笑着对你说我过得很好。
13、风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。
14、雨中漫步在校园，在校史馆二楼，透过古典的窗，看到在拍婚纱照的恋人。两棵好大的玉兰花树，庭院里好大的雨，我看到好美的故事，好美的人。
15、所以，在这个雨天，不妨把音乐打开，让旋律与雨声相融，带你去感受那份来自心底的宁静和自由。
16、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。每天五公里，年轻又健康。
17、春雨绵绵，像花针，如细丝，密密的斜织着。
18、我追个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。
19、哲理一:跑完后有西瓜，因有苦，方知甜，在经历了漫长的痛苦与煎熬之后，那种甘甜和清凉，真的是沁人心脾。
20、窗外下着蒙蒙细雨，滴滴的小雨点，好像伴奏着一支小舞曲，我不禁被窗外的世界所诱惑。
21、聆听雨音，像坠入一场不愿醒来的梦境。音乐淙淙如流泉，空心古琴摧雨的锐响，似长练破空。金戈铁马的痕迹里，偏偏荡漾着水样的柔情和梦幻般的声音
22、春天是春风得意，花容清浅，痴坐在阳光下，听风就是雨静等雨中漫步。
23、要么读书要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上。
24、雨珠顺着小草的茎滚下来，一滴钻到土里，又一滴钻到了小草的嘴里，找不到了。
25、雨天的音乐，有时候是忧伤的，就像雨滴打在心头，带走所有的疲惫和困扰。有时候是欢快的，就像雨后的彩虹和晴空，带来无尽的喜悦和希望。
26、细细的柔柔地雨丝织成了一张大网，从云层里一直垂挂到地面上。
27、走了5公里的路，感觉天空特别的美，夕阳西下，小路上野花盛开。好像又回到了美好的童年时代。
28、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！心情说说5、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
29、天要下雨，娘要嫁人。顺其自然就好，何必庸人自扰。
30、每天打卡5公里，健活一辈子。
31、即使两个人到月亮上拍拖！否则！如果两个人彼此倾心相爱，都会感觉到浪漫：是雨中漫步。
32、乱箭似的急雨打在窗玻璃上，从上到下流出了一道道弯弯曲曲的水痕。
33、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。谢谢
34、又场雨落下，洗去闹市的尘埃，抚平心灵的噪音。
35、雨天听音乐简直就是一种艺术的享受。优美动听的音乐，伴随着雨声在室内飘荡着。滴滴答答的声音，仿佛为音乐助兴。每一个美妙的音符都仿佛在心头划过。
36、大滴大滴的雨水如子弹一般射来，打得树叶子哗哗地响，落到人身上也有些痛。
37、相寻梦里路，飞雨落花中。出自宋代晏几道的《临江仙・斗草阶前初见》斗草阶前初见，穿针楼上曾逢。罗裙香露玉钗风。靓妆眉沁绿，羞脸粉生红。流水便随春远，行云终与谁同。酒醒长恨锦屏空。相寻梦里路，飞雨落花中。释义：当你在阶前与女伴斗草时我们初次相见，当你在楼上与女伴穿针时我们再次相逢。少女踏青斗草游戏。只见你在阶前和别的姑娘斗草，裙子上沾满露水，玉钗在头上迎风微颤，那活泼唯美的情态给我留下了深刻印象。另一次是七夕，少女夜须穿针乞巧拜新月。我和你在穿针楼上重逢，只见你靓妆照人，眉际沁出翠黛，羞得粉脸生出娇红，我们两个人已是生情意，却道得空灵。不料华年似水，伊人亦如行云，不知去向了。
38、似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
39、寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。
40、君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。
41、关乎于5公里的心情每句，选择一条点赞朋友圈吧！
42、雨歇梧桐泪乍收，遣怀翻自忆从头。出自清代纳兰性德的《浣溪沙・雨歇梧桐泪乍收》雨歇梧桐泪乍收，遣怀翻自忆从头。摘花销恨旧风流。帘影碧桃人已去，�院鄄赞壕犊樟簟Ａ矫己未υ氯绻常�释义：秋雨停了，梧桐树叶不再滴雨，好像是停止了它滴滴的眼泪。重新反复回忆，释放自己的情怀。想当初曾与思念之人有过美好的风流往事。（回忆）那美丽的身影、如桃花般的面容，但人已离去（可是人却不知何处去了)。只空空留下那娇小的鞋痕在长满苍藓的小径上。思恋之人在何处，只有孤单的如钩明月。
43、你感觉走的路吃力的，那就是上坡路。
44、听雨的声音，滴滴清晰，你的呼吸象雨滴渗入我的爱里。
45、一霎时，雨点连成了线，“哗”的一声，大雨就像天塌了似的铺天盖地从天空中倾泻下来。
46、雨水洒下来，各种花草的叶子上都凝结着一颗颗晶莹的水珠。
47、雨过天晴，太阳露出了笑脸，一道艳丽的彩虹，在草原上空，搭起一座美丽的桥梁。
48、夜雨滴空阶，孤馆梦回，情绪萧索。出自宋代柳永的《尾犯・夜雨滴空阶》夜雨滴空阶，孤馆梦回，情绪萧索。一片闲愁，想丹青难貌。秋渐老、蛩声正苦，夜将阑、灯花旋落。最无端处，总把良宵，只恁孤眠却。佳人应怪我，别后寡信轻诺。记得当初，翦香云为约。甚时向、幽闺深处，按新词、流霞共酌。再同欢笑，肯把金玉珠珍博。释义：夜晚窗外的雨声滴在空空的台阶上，孤独地宿在旅舍里突然惊醒，心中情绪凄清萧索。这一种闲愁，想来用画难以描摹。秋天渐深，蟋蟀声听起来叫得很苦，夜晚将尽，灯花不久就落了。最无聊的时刻，总是让良宵在孤眠的寂寞中过去。远处的佳人应该会怪我，离别后不遵守诺言。记得当初，她翦剪下一绺头发作为别后重聚的约定，看来此越难以兑现了。什么时候才能够在幽闺深处，填写新词，共饮美酒。如果能再次同欢笑，我肯拿金玉珍珠来换取这样的机会。
49、雨越下越大，地上的水汇成了一条条小溪，“咯咯”地笑着唱着跳着，向前奔去。
50、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。
51、细雨淅淅沥沥，情绪反反复复，此刻的唯美，是种追溯时光的步伐，是种朦胧默念的清静。
52、滂沱大雨从天上倾倒下来，霎时，漫山遍野变成了白茫茫的片。
53、倾盆大雨下个不停，从房檐上流下来的雨水在街道上汇集成一条条小溪。
54、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
55、雨中漫步，我喜欢下雨，无论是大雨、小雨、绵绵细雨、急雨还是暴风雨，都会令我无限的欢喜。
56、在雨天听音乐，是一种情感的释放，也是一种心灵的洗涤。那些忧虑、那些烦恼，都随着雨声消散，化作音乐中的旋律。在这个时候，你会发现自己如此的宁静，如此的自由。
57、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
58、眼睛在为你下雨，心却在为你打伞。
59、我感觉生活就是要有感觉的，那种任汗流满脸霞，随风吹动的感觉真好，或许在这一刻你才觉得你是活着的！
60、秋雨如烟如雾，无声地飘洒在那空地上的瓦砾堆里、枯枝败叶上，淋湿了地，淋湿了房，淋湿了树。
61、雨停了，风还未息，只是淅淅沥沥的，全没有了刚才的愉悦。它似乎感受到了一丝丝的孤独寂寞，也许是因为风离去的缘故吧。屋檐下的雨帘渐渐地消失了，渐渐地变成了晶莹剔透的水滴。滴答滴答滴答……
62、雨过月华生，冷彻鸳鸯浦。出自宋代柳永的《甘草子・秋暮》秋暮。乱洒衰荷，颗颗真珠雨。雨过月华生，冷彻鸳鸯浦。池上凭阑愁无侣。奈此个、单栖情绪。却傍金笼共鹦鹉。念粉郎言语。释义：秋天的一个傍晚，大雨瓢泼．乱打着池塘衰败的荷花，颗颗雨珠如珍珠般晶莹。雨过风停，明月升空．鸳鸯浦空寂冷彻。她独自凭栏凝望，忧愁无侣而独宿。孤眠冷清煎熬着她的心。她站在鸟笼旁逗弄鹦鹉，向它诉说着对郎君的无限思念。
63、哲理二:坚持不住的时候，想想自己的女神，理想给予人进步的动力，爱情赐予人绝境逢生的力量，肌肉的酸胀、脚底的疼痛，烈日的焦灼和逆风时的憋屈。
64、风追着雨，雨赶着风，风和雨联合起来追赶着天上的乌云，整个天地都处在雨水之中。
65、毛毛细雨轻抚着我，教我暖在心头;狂雨厉打着我，教训我;无情的雨乱洒着我，教我早点回家。
66、不幸是强者的攀登阶梯，奋斗是成功的必有之路。
67、生活是无路的上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅会很愉快。
68、哲理三:咬住比你快的人，你才会有进步，想跑得越来越快，那你得咬住跑在你前面的兄弟，跟紧了!撑住了，你才会有进步。
69、可以是:
70、带有丝丝凉意的秋雨，则是另有一番滋味在心头了。它凄凉冷清，霏微萧瑟，说它是青春已逝，韶华不再的怨妇的叹息，则十分贴切。对潇潇暮雨洒江天，一番洗清秋。渐霜风凄紧，关河冷落，残照当楼，苒苒物华休。惟有长江水，无语东流。
71、滂沱大雨像开了闸门似的泻下来，地上射起无数箭头，房屋上落下千万条瀑布。