1、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
2、每个人都在探索命运的意义，幸福的生活，是把幸福当做一种行为，能把所有的烦恼都看成无所谓，是人生的权利，也是义务。人往人多处活，心往安静处想，要想平复烦恼，那么很显然，需要一个很平的心态。
3、胜利属于最坚忍的人。——拿破仑
4、鲁莽往往以勇敢的名义出现，但它是另一回事，并不属于美德；勇敢直接来源于谨慎，而鲁莽则出于愚蠢和想当然。——凯瑟琳·雷恩
5、乐观是一件感恩万物的生活态度，我们双眼是平行的，你在看见缺点下凭什么忽略优点。对待生活，你又凭什么只带着悲观？让我们来乐观对待生活吧！
6、勇敢，世界就会让步。如果有时候你被它打败了，不断地勇敢再勇敢，它就会屈服。
7、十九、如果说人生是一首优美的乐曲，那痛苦是其中一个不可缺少的音符；如果说人生是一望无际的大海，那挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的白云。
8、既然太阳上也有黑点，“人世间的事情”就更不可能没有缺陷。
9、他确乎有点像一棵树，坚壮，沉默，而又有生气。他有自己的打算，有些心眼，但不好向别人讲论。
10、十八、你要相信，你有足够的实力，不尝试就永远没有开始。
11、二十、人生的痛苦，大多就是源于活得太清楚。生活其实很简单，就是不要把自己的悲伤，牵制在别人的恐慌之上，只要自己想开心，自己想快乐，那就可以很快乐！这才是真正的平淡，这才是真正的幸福。
12、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加
13、二、只要你愿意走，踩过的都是路；只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。
14、一、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
15、十、理想不是粮食，而是一颗，需要播种；生活不是画卷，而是一张白纸，需要你去渲染；事业不是绿洲，而是一片荒漠，需要你去创造。
16、最困难的时候，也就是我们离成功不远的时候。
17、七、也许现在的你很累，但未来的路还很长，不要忘了当初为何而出发，是什么让你坚持到现在，勿忘初心，方得始终。
18、岁月给我坎坷，我还你乐观要强；生命给我打击，我还你灿烂向阳；旁人给我非议，我还你笑着原谅。活着就该逢山开路，遇水架桥。我谁也不靠，靠自己才是正道。
19、在洋车夫里，个人的委屈与困难是公众的话料，“车口儿”上，小茶馆中，大杂院里，每人报告着形容着或吵嚷着自己的事，而后这些事成为大家的财产，像民歌似的由一处传到一处。
20、五、看着别人生活得光鲜亮丽，而自己不尽如人意，那没关系。你羡慕的生活，就是你奋斗的方向。你的未来会因为现在的努力，会变得更好！
21、人生中总会遇到各种各样的困难，但需要学会勇敢地面对。困难并不可怕，它是成长的机会。面对困难时，我们要保持乐观的心态，勇敢地迎接挑战。相信自己的能力，坚定地走向困难。在克服困难的过程中，不断学习、成长、进步。困难只是暂时的，只要坚持不懈，最终都会迎来成功的曙光。励志不仅在于战胜困难，更在于在困难中保持积极的态度，不断奋斗，坚持到底。因为机遇总会给有准备的人。
22、三、有些成长，是一夜之间的。就是突然到了某个阶段，你变得不那么在意别人的看法，而想要活出自己的精彩。去做喜欢的事，爱值得的人，投入且珍惜，若远离则彻底。去向往的地方，发现有趣的世界，不再依附任何人，也不再为那些失去耿耿于怀。要相信，会有这么一天。
23、有关自立自强自信的语句
24、就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思
25、十七、走一个坚强的人生，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味，忘记消逝的人和事。不能拥有的，懂得放弃，不能碰触的，学会雪藏。扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，不必盲目。
26、十四、每个人都在探索命运的意义，幸福的生活，是把幸福当做一种行为，能把所有的烦恼都看成无所谓，是人生的权利，也是义务。人往人多处活，心往安静处想，要想平复烦恼，那么很显然，需要一个很平的心态。
27、一、我们每个人都会有感到疲惫的时刻。与其逃避负重，不如主动迎战。当你能够坦然接受前行路途中伴随的心酸和眼泪，每一次都鼓足勇气迎难而上，勇敢地解决问题，你才能获得真正的成长。
28、十一、时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。
29、四、梦想一旦放弃，如果有一天，再想点燃它，就像训练，需要过痛苦的恢复期。这时候
30、九、不走路，才不会摔倒；不航行，才没有危险。但船离开了大海，也就没有了存在的价值。
31、微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，不要抱怨生活中存在的不公。
32、十六、学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。
33、风力掀天浪打头，只须一笑不须愁。
34、面对困难，我们要坚持乐观的态度，相信自己一定能克服困难。要学会寻找解决问题的方法，不断努力，勇敢面对挑战。困难是人生中不可避免的一部分，它让我们成长，让我们变得更加坚强。不要被困难击倒，要勇敢面对，因为只有经历困难，才能更加坚定地走向成功的道路。记住，困难只是暂时的，每一次克服困难，都会让我们更加坚强，更有自信。相信自己，相信明天，坚持下去，最终你会发现，困难会成为你前进的动力。
35、六、放弃是一种美丽，懂得放弃的人更美丽。因为只有放弃过去，我们才能展望于未来。对于我们每个人来说，过去的，无论好坏、无论悲喜，毕竟都过去了。然而，未来的路，需要我们一步步去开拓。
36、八、在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。什么都不在乎的人，是无敌的。
37、乐观是一把结实的伞，为你遮风挡雨；乐观是一件厚厚的棉衣，为你抵御严寒；乐观是一张柔软的床，你累了，让你忘记疲惫；乐观是一条干爽的毛巾，你哭了，为你拂去心中的泪水；乐观是一杯甜甜的冰红茶，你笑了，让你从嘴里甜到心里。
38、人无论在顺境还是逆境都要有自强自立自信的精神，
39、怯懦是你最大的敌人，勇敢则是你最好的朋友。——莱昂纳德·弗兰克转
40、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。
41、最高的圣德便是为旁人着想。
42、青春需要自信，青春就像在天空翱翔的风筝，而自信就是掌控风筝线，只有让自己变得更加自信，风筝就会飞得更高，同时要有自立自强的这种精神，才能在事业上站得住脚，才能让自己对未来充满了一种美好发展的方向，所以说大家在生活当中应该积极的去努力奋斗，只有这样找到前行的目标，才能让自己变得开心快乐。
43、卑微的小草,正因为它学会了坚强,最后成为了原野;摇摇欲坠的小树,正因为懂得坚强,今天他变成了森林;渺小的水滴,学会了坚强,变成了我们伟大的母亲……一切的一切,原来都是坚强给于的!
44、二、生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
45、祥子是乡下人，口齿没有城里人那么灵便；设若口齿灵利是出于天才，他天生来的不愿多说话，所以也不愿学着城里人的贫嘴恶舌。
46、我应当生活得仿佛自己的生命是为别人的利益而存在。
47、五、告诉自己，你应该坚持得住，不要这么轻易的否定你自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道。
48、人生是自己的，懂得承受的人，就会在看着青春的脚步越走越远时，不会惊慌失措，更不会是郁郁寡欢，而是牢牢捉住时代的脉搏，在分分秒秒间追逐，尽显人生的出色纷呈。
49、十二、人生就是如此，总是忙忙碌碌的，却忽略很多，很多，当真正想起的时候，却再也不能找回当年的感觉了，物是人非，斗转星移，很多丢失的，遗忘的，可能都会袭击自己的记忆深处。谁是谁非，过往的经历，都已经烟云，只要现在安好就可。
50、奋斗只是一种行动的昭示，而实际的行动却应该有详细的计划，清楚的段落，坚定的意志和力量。——戴尔·卡耐基
51、四、一个人如果对自己的事业充满热爱，并选定了自己的工作愿望，就会自发地尽自己最大的努力去工作。如果一个人一生当中没有任何目标，那他就会迷失自己。
52、我们都有兽x的一面，作为人类，我们的责任是成为驯兽师那样的人。
53、三、遇到恶心事，你要学会淡定和从容，这个世界上的人渣是千姿百态的
54、在美好的景色、悦耳的声音和扑鼻的芳香给我带来的愉快当中，我不会紧锁住自己感官的大门。
55、十三、人生是自己的，懂得承受的人，就会在看着青春的脚步越走越远时，不会惊慌失措，更不会是郁郁寡欢，而是牢牢捉住时代的脉搏，在分分秒秒间追逐，尽显人生的出色纷呈。
56、自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成功。
57、你会明白的，时光已经把你的能力削减了大半。所以，在任何空间里，不要以任何事为名，去熄灭你的梦想。
58、十五、如果生活踹了你好多脚，别忘了给它两个耳光，反抗总比流泪强。一味地崇拜别人，倒不如，停下来高傲地欣赏自己。年轻不是你玩的理由，而是你奋斗的资本。
59、女孩子一定要自立自强，自信做一个完美的自己
60、不屈不挠的奋斗是取得胜利的唯一道路。
61、坚强是一种精神,一种自强不息的精神,一种坚忍不拔的精神;坚强也是一境界
62、不论什么时候，尤其是女生，一定要靠自己自强自立，哪怕一个月你挣上1000块钱，1500块钱，那都是你的底气，你可以自己养活了自己，你可以不需要依靠任何男人，不用伸手手心向上，用人家的钱，这个都是特别好，支持你，孩子自己靠自己的，因为只有自己靠自己特别好
63、一路上有坎坷，才能更懂得奋斗的意义。困难是人生的调味品，它让你更加明白自己的价值和能力。别害怕困难，它们是锻炼你的机会，也是让你成为更好的自己的过程。坚持努力，相信自己的潜力，最终你会看到，所有的付出都是值得的。