富兰克林自传的美国精神
1、贞节：少行房事，决不使身体虚弱、生活贫乏，除非为了健康或后代的需要。不可损坏自己或他人的声誉或者安宁。
2、总的来说，富兰克林的自传《TheAutobiographyofBenjaminFranklin》的语言风格简洁、清晰、生动，具有简单明了、生动形象、幽默风趣、坦诚直率等特点，这些特点使得这本自传成为了一部经典的文学作品，也为后人留下了宝贵的精神财富。
3、既然我的目的是要在自己身上培养这些美德，所以我认为最好不要一下子都去尝试，这是很难办到的，还是在一个时期内将注意力集中在其中的一点上为好。一旦我将这个美德培养成习惯，接着再培养另一项。这样继续下去，直到我能够做到全部13条为止。
4、习惯的惰性总会乘人不备，而人们的习性往往强于理智。我由此得出结论：我们需要在理念上确立信念，在道德上要做到尽可能完美，但是这并不能够完全防止过错的发生；坏的习惯必须打破，好的习惯必须加以培养，我们才能希望我们的举止能够坚定不移始终如一地正确。为了实现这个目标，我拟定了下列方法。
5、《富兰克林自传》
6、简单明了：富兰克林的语言简单易懂，没有过多的华丽辞藻和修辞手法，使得读者能够轻松地理解他所表达的意思。
7、译文如下：
8、“决心”这种精神意志一旦形成，我就能够坚定不移地去获得其他美德；我还拖欠了一些债务，“节俭”和“勤勉”正可以给予我帮助，促使我获得自立与富足；为“真诚”和“正义”的实行创造切实的条件，如此等等。这时我又想到必须遵循毕达哥拉斯《黄金篇》里提出的忠告，有必要逐日对自己的行为进行反省。于是，我就了以下用表格的形式来检查的方法。
9、为清晰明确起见，我的方法是多设立名目，少包括一点含义，而不要少设立名目，多包含意思。我把自己当时认为是必需的所有美德，列为以下13个名目，在每个名目之下都附上一些简明的解释，以充分表达我为该词所规定的含义的范围。这些美德的名目及其含义如下：
10、富兰克林效应是来源于《富兰克林自传》。是根据18世纪美国的国父之一，本杰明富兰克林所说的一句话发展而来的
11、自强不息的世界公民典范，美国伟大的先驱者，美国独立运动的领导人，求真务实的科学家，求知若渴的哲学家，英明的政治家，杰出的外交家，曾参与起草并签署了《独立宪法》、《美国宪法》，为开创世界政治文明作了无以伦比的贡献。本书英汉对照，生词注释，自传以平易的文风叙述了富兰克林艰苦创业、自学成才、坚持不懈的奋斗历程。译文典雅而朴实。一书在手，学英语，立大志，增修养、长智慧，可谓一举多得。
12、节制：食不可过饱，饮不得过量。
13、富兰克林自传，是美国第一部现代自传，它以朴素的语言，叙述成功的经验和失败的教训。
14、实事求是，语言朴素平实，富有开拓和进取精神。
15、于是我根据上述的顺序，安排培养德行的进度，这是因为某些德行养成之后，可以进一步促进另一些德行的培养。我把节制放在第一位，因为它需要头脑冷静，思维清晰。这种冷静的头脑和清晰的思想是必要的，只有这样才能经常保持警惕，抵抗旧习惯的惰性并遏制永无穷尽的诱惑。在获得了这一美德以后，再培养缄默就会很容易了。
16、富兰克林效应指相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次。换句话说，让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。如果想得到别人的好感，主动开口是没坏处的。
17、幽默风趣：富兰克林在自传中经常使用幽默的语言和自嘲的方式，使得读者在阅读过程中感到轻松愉快。
18、清洁：身体、衣着和居所要力求清洁。
19、《富兰克林自传》是1956年中国青年出版社出版的书，作者是本杰明·富兰克林。书内容第一部分写于1771年英国南部的都怀福德村，如述家常地叙述了富兰克林家族史和逸事、到他哥哥的印刷铺当徒、兄弟失和、独闯费城、在费城独立经营印刷工厂等少年经历以及思想观的形成、合伙创办印刷所、创办讲读俱乐部、办报成功、结婚、建立订阅书馆等经历
20、谦逊：以耶稣和苏格拉底为榜样。
21、《富兰克林自传》是富兰克林晚年时期写的自传，也是他写给儿子的书信。步入耄耋之年的他回忆了自己的少年、青年、中年时期的各种经历，并把自己成功的经验和失败的教训，用通俗易懂的语言娓娓道来，文字朴素幽默，使人倍感亲切。
22、世纪的传统传记作品《富兰克林自传》,在字里行间也体现着新传记之“三板斧”特征。
23、节俭：不得浪费，任何花费都要有益，不论是于人于己。
24、中庸：避免任何极端倾向，尽量克制报复心理。
25、与此同时，一个大胆而艰巨的计划在我头脑中形成了，我要让道德达到完美的境界。我希望能在这个世界上生活，却不犯任何一点过错。我将征服自己所有的邪恶，不论是来自天性、习惯的缺点，或者是交友不善可能把我导入的误区。
26、因为我了解，或是自以为知道何者为对、何者为错，那么为什么我要受传统戒律的支配，不允许我做这件事而非要我做那件事情呢。但不久以后，我发现这个计划难以兑现，因为有许多我没有想像到的困难。当我小心谨慎防备着某一缺点时，却出乎意料地冒出来了另外一个错误。
27、真诚：不损害他人，不使用欺骗手段。考虑事情要公正合理，说话要依据真实情况。
28、富兰克林有不少著作，包括《废时论》、《幸福论》、《奸商论》、《教育论》等。其中以《自传》和《穷人理查德历书》最有名。《自传》是一本叙述他的家庭身世的书，书中具体描述了他从一个穷孩子成为一个实业家、科学家、作家、发明家和革命家的奋斗的一生。
29、并且，我的愿望是在培养美德的同时增进自己的知识。我们在谈话中之所以能够增进知识，靠的是耳朵而非舌头，因此我力求打破当时正在形成的喋喋不休、故作诙谐的习惯。于是“缄默”就被我放在了第三位。我期望下一项“秩序”能与“缄默”一起使我有更多的时间来学习，同时实施这些计划。
30、勤勉：珍惜每一刻时间，去除一切不必要之举，勤做有益之事。
富兰克林自传的美国精神
31、正义：不得损人利己，履行应尽的义务。
32、决心：要做之事就下决心去做，决心做的事一定要完成。
33、坦诚直率：富兰克林在自传中毫不避讳地谈论自己的错误和缺点，同时也表达了自己对生活、道德、政治等问题的看法和态度，表现出他坦诚直率的性格。
34、平静：戒除不必要的烦恼。也就是指那些琐事、常见的和不可避免的不顺利的事情。
35、本杰明·富兰克林的自传《TheAutobiographyofBenjaminFranklin》是一部用英文写的自传。在这本自传中，富兰克林使用了一种简洁、清晰、生动的语言风格，具有以下几个特点：
36、《自传》不仅描述了一上令人钦佩的伟人的生活经历，还向我产揭示了富兰克林所代表的美国人的形象、美国人的理想和美国人的价值观。这本书讲述了一个出身贫贱，依靠自强不息而最终功成各就的人的故事。《自传》字里行间渗透着后来美国文学中反复出现的主题：美国梦的实现。富兰克林在书中以自己的亲身经历表明美国新大陆是一块充分满希望的大地，人们的理想和原望可以通过个人的奋壮举得以实现。
37、秩序：生活物品要放置有序，工作时间要合理安排。
38、生动形象：富兰克林在自传中使用了许多生动的比喻和描述，使得读者能够更加直观地感受到他所经历的事情和情感。
39、缄默：避免无聊闲扯，言谈必须对人有益。
40、我在阅读过程中发现，所谓美好品德有各种各样，而且同一的名目出自不同的作者，其所蕴涵的意思也不尽相同，分类亦有所差异。譬如节制，有人把它的意义限制在饮食方面，但另有人却把内涵延伸到包括调节其他的、情欲、癖好等肉体或精神的欲望，甚至把它推广到贪婪和野心方面。
41、富兰克林是他所生活的时期最能反映时代精神的人，《自传》生动地记录了当时的风貌和时代精神，体现了美国建国前后的理想和价值观。他的《自传》在美国文学史上留下了不朽的印记。