管理8字真言
1、不要脸，是一种过硬的心理素质，是内心强大的表现。就像近期网络红人杨天真，放弃收入不菲的经纪人工作，转战大码女装品牌的时候，被同行群嘲，说她经纪人混不下去了才会整天搔首弄姿拍照录视频去转行……
2、假如你没有更好地方案去避免这一结果，那做好准备接纳它就是你唯一能做的事情。
3、询问自己——最坏的结果可能是什么？
4、朋友说，每当听到这些别人取得的荣耀，自己经常动摇，想想自己要不要也试试做这个，或者那个？……结果导致他一直在徘徊不定中止步不前，焦虑令他看起来比同龄人更加苍老。
5、害怕是一种令人止步不前和容易忧郁的情绪。人一旦害怕起来还会无端端感到焦虑。
6、不着急，是明确自我的能力。
7、就像冯唐告诫我们一样：人不是被高峰逼死的，是被自己的焦虑逼死的。首先你得清楚地评估自己，一步步地做好自己。知道自己做得到什么，做不到什么，才能保持自己的步调而不被他人和外界扰乱。
8、焦虑什么？担心自己把事情搞砸了后果惨重，还要顾忌别人指指点点的目光。一旦害怕，你的内心就在虚构事情败坏的灾难，从而更加畏惧失败，更加蹑手蹑脚不敢放开去做。
9、不害怕是抵御焦虑的必备心理素质，内心笃定，明确自己在做什么，根本无须感到害怕。
10、冯唐九字真言，其一：不着急
11、冯唐九字真言，其三：不要脸
12、先说不着急：工作上的事很多不是一个人做的，进度自然也就不是一个人所能控制的，着急也没用；很多事没到点以前不会完，到点了自然就会完结；不着急可能会落后，落后未必就是不好。长征时红五军团殿后，那可是牺牲最大的部队了，谁能说红五军团落后就是没有战斗力。落后还可以后发制人，像我就经常把新闻处理成历史多了厚重稳重呵呵。
13、这九字真言是：不着急、不害怕、不要脸。
14、冯唐说：不要脸，是怎么对待预期的问题。
15、冯唐说，你要接受结果，尤其是坏结果。如果你能事先体验那些令你害怕的事情，把最坏的看透了，很多恐惧就消失了。
16、老话说，顺其自然，有因必有果。
17、人最怕不知道自己是谁，能做什么，不能做什么。
18、②不害怕，指向的是结果。
19、我们在追求实现自我的过程中，肯定会遭遇无数的失败、迷茫甚至嘲笑，可是这无损我们原本的价值。不要脸是我们不必在意别人的目光，即使失败了我们也能重新站起来的珍贵勇气，是我们豁达笑对人生的强大策略。
20、一个人只有你知道自己是谁，哪些东西是你能碰的，哪些你碰不得，明确自己的能力边界。你才能面对别人的成功风轻云淡，一笑置之，转而默默耕耘，等待自己播种的一亩三分田开花结果那一天。
21、冯唐九字真言，其二：不害怕
22、再之后，稳定心绪，理智思考可以挽回这一结果的解决方案。尽最大努力推动结果向好的方向发展。
23、①不着急，主要指向的是时间。
24、一件事情，在我们所有的工作都完成后，只能慢慢等待。期间所有的着急都是没有意义的，一切都是最好的安排，剩下交给时间就好。
25、因此，当你感到害怕的时候，不妨使用卡瑞尔的万能公式来和自己对话：
26、其实，我们冷静下来分析一下便可知道：别人做这个能成功，不代表你也可以。很多人踩坑、不停变换赛道结果损失惨重，最后患上严重焦虑症……就是因为太着急了，忘记了自己是谁。
27、在这样流言蜚语压力重重的情况下，杨天真凭借不要脸的心理素质，从不理睬外人这些恶意的打击，专心致志研发产品，最后成功打造了自己的个人品牌，让自己的事业实现了跃迁。
28、努力的过程才是结果，其他的都算是意外收获。害怕结果而从不开始的人，注定没有敢于尝试不怕犯错的人，成事的概率高。
29、如果觉得太麻烦，那就每天默念百遍压力管理的九字真言：不着急、不害怕、不要脸。
30、如果我们懂得，成功是偶然的，失败才是常态。如果我们敢于去接受事情失败后的损失，敢于为自己的尝试和行为买单，那么我们就能大胆去做，尽情去经历。注重过程，不问得失。事实证明这样结果反而会更好。
管理8字真言
31、朋友说，自己作为一个快奔三的成年人，经常感受到内心的骚动不安。每每去和别人吃饭，听别人说自己做项目取得哪些成就，谁谁又已经买房买车……内心总是会拿别人的成功与自己的惨淡现状做对比，内心焦灼万分。
32、《三生三世枕上花》：脸皮这种身外之物，有那么重要吗？
33、做事情不要想太多，把得失看得太重，总想着失败以后怎么办，不要介意别人对自己评价，也不要担心失败了别人看不起自己，那都是心魔，是杂念，根本毫无用处。
34、不害怕：害怕工作其实最是大可不必。工作是为了生活生存，因为工作整日惴惴不安那就是害了生活。害怕是由于担心做不好。从自我出发，只要尽心尽力做了那就是好了。别人评价好与不好，是别人的事，别人的事自己无权无力也无需去左右、在意。