1、向着阳光奔跑，迎来的总会是希望
2、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
3、下班打卡，坚持跑步，坚持戒手机。
4、喜欢夜跑，吹着晚风，仿佛什么都可以结束。
5、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
6、轻轻地跑步让自己每天都能够运动一点，可以让自己呼吸，大自然新鲜的味道，也能给自己迈开脚步的机会。
7、夜跑第一天我跑了半个小时就跑不动了果然我是很容易放弃的人。
8、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。5、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。
9、夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。
10、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。
11、锻炼要常常，要坚持不懈，人同设备一样，常常健身运动才可以不锈蚀。
12、我爱跑步，跑步使我快乐，下班后夜跑三公里后兴奋的睡不着觉，明天试试五公里，杭州的晚风好舒服啊！
13、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！
14、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
15、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
16、过了十天，伤口终于快好了，重新开始夜跑，第一天打卡成功。
17、晚上尽量不要夜跑，太危险出门到处都是烧烤摊，一吃一晚上。
18、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
19、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。8、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。
20、现在已经养成了夜跑的习惯，每天吃完饭后的一个小时之后就会去广场里进行夜跑，在这里空气是非常的新鲜的，而且人流相对来说是比较少的，是很适合来跑步的，在这里能够尽情的去释放自己的汗水，让自己整个人享受运动的这种快乐，很舒适。
21、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
22、坚持下班后跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
23、真正的力量源于内心深处的热爱与坚持，我奔跑，我快乐。
24、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！
25、热爱跑步，源于自律，始于改变，贵在坚持。每一次的奔跑，都是一个轮回，大汗淋漓之下，都是心灵的升华。
26、生命不止，运动不息，让自己多多跑步，才能让自己有一个健康的身体，但看见外面景色的那一刻，这就是一种完美的收获。
27、最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
28、心情不好的时候就去跑步吧，让泪水变成汗水蒸发掉！
29、慢慢地享受运动带来的快乐，真的是久违的跑步，这就是在自己跑步的时候，让自己呼吸一种新鲜的味道，给自己带来了一份精神上的享受。
30、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
31、运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。3、运动，情绪治愈之良药。
32、已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！
33、运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。
34、每次抬头看天空,都很治愈~下班看到的,加班后看到的,跑步时看到的,都是不一样的心情。
35、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
36、我坚信如果人们每天外出跑上几公里，世界就会变得更美好。
37、“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
38、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！10、心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！11、跑步转移了自己痛苦的情绪！12、爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。
39、在这条平凡而不简单的跑道上，向前跑，就这样跑着，就这样去追逐自己的梦想。
40、气的我下楼夜跑，短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。
41、生活就是不断的被磨砺被安排，使你成长，收拾心情，刮大风也要坚持下班去跑步，不能跑就走！
42、每次自己跑完步之后都会慢走一段时间之后然后再去休息，这样的话对于自己的身体是比较有好处的，如果说跑完步之后非常的累喘息都非常的困难就直接坐在地上休息，这是非常不正确的一个选择，还是要养成这样的一个习惯，才能让自己慢慢的去适应这样的一种行为。
43、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
44、只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。
45、今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。
46、找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。
47、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
48、今天心情不错，下班散步回家。
49、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
50、也许，我们跑过的不是一段路，而是人生的一段历程。
51、夜跑，冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。
52、夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。
53、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
54、3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。
55、站如松，坐如钟，走如风。
56、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
57、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
58、努力跑步，才能有一个健康的身体，虽然冬天的时候是那么的寒冷，但是冬天跑步的时候也能够让我们迎接更多的希望，才能让我们的身体有更多的能量，从而无惧寒冷，让我们的内心有更多锻炼的力量，期待着我们在跑步的时候不断地升级自我的人生。
59、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
60、上了跑步之后，这时候我的心情是非常高兴的，在跑步完之后，心情是非常好的，身体也有了明显的提高，出了一些汗，这样才能够身体更加松快些，有更好的心情去参加工作，经常跑些不对自己的身体是有很大帮助的，希望大家多多跑步，这对来非常的好，这样才能够有更好的心情去参加工作
61、女孩子千万不要夜跑，万一遇到火锅店怎么办。
62、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底！
63、每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。
64、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自己谈了场恋爱。
65、每次抬头看天空，都很治愈～下班看到的，加班后看到的，跑步时看到的，都是不一样的心情。
66、夜跑高温也阻挡不了我喜欢的生活跟远方！