1、并用直线代替它,练笔划,不用怕,节奏训练管住它
2、楷书称正楷，起笔多藏锋。学书必先行，行笔用中锋。笔画形态稳，回锋要自然。字字得端正，结构讲造型。结构搭配匀，多临古人帖。章法要讲究，用笔讲技巧。笔笔得到位，楷书要写好。清朗必整齐，重在用腕上。
3、刚力-----铁划银钩(粗)：
4、须交有道之人,莫结无义之友。
5、宽处给人以忽然开朗之感。
6、湿中有干，干中有湿，
7、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
8、开繁闭简大小写，左提右落上下叠
9、结构搭配匀，多临古人帖。
10、受思深处宜先退，得意浓时便可休。11.势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
11、平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。
12、为人不必感德，无怨便是德。
13、多门之室生风，多言之人生祸。16.世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。17.“我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。18.人生至恶是善谈人过;人生至愚恶闻己过。19.诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。20.莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。21.做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。22.世上有两件事不能等:一、孝顺。二、行善。23.存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。24.心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。25.平生无一事可瞒人，此是大快。26.“恶”，恐人知，便是大恶。“善”，欲人知，不是真善。27.扶危周急固为美事。能不自夸，则其德厚矣!28.遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。29.是非天天有，不听自然无。30.五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。31.人为善，福虽未至，祸已远离;人为恶，祸虽未至，福已远离。32.不妄求，则心安，不妄做，则身安。33.不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。34.积金遗于子孙，子孙未必能守;积书于子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，此乃万世传家之宝训也。35.积德为产业，强胜于美宅良田。36.能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。37.身安不如心安，屋宽不如心宽。38.罗马人凯撒大帝，威震欧亚非三大陆，临终告诉侍者说:“请把我的双手放在棺材外面，让世人看看，伟大如我凯撒者，死后也是两手空空。39.梦中冥冥有乐趣，觉后空空无大千。40.儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做远忧。41.情生智隔。42.征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。43.把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。44.嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。45.一个人如果不被恶习所染，幸福近矣。46.诽谤别人，就象含血喷人，先污染了自己的嘴巴。47.恨别人，痛苦的却是自己。48.人之所以平凡，在于无法超越自己。49.大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。50.改变自己，是自救，影响别人，是救人。51.谎言像一朵盛开的鲜花，外表美丽，生命短暂。52.唯其尊重自己的人，才更勇于缩小自己。53.人不求福，斯无祸。人不求利，斯无害。54.智者顺时而谋，愚者逆时而动。多送你几句它山之石,可以攻玉--《诗经.鹤鸣》2.瓜田不纳履,李下不正冠--汉乐府民歌《君子行》3.城中好高髻,四方高一尺--汉乐府民歌《城中谣》4.何意百炼钢,化为绕指柔--晋.刘琨《重赠卢谌》5.欲穷千里目,更上一层楼--唐.王之焕《登鹳雀楼》6.人事有代谢,往事成古今--唐.孟浩然《与诸子登岘山》7.草木本无意,荣枯自有时--唐.孟浩然《江上寄山阴崔少府国辅》8.春种一粒粟,秋收万颗子--唐.李绅《悯农》9.蚍蜉撼大树,可笑不自量--唐.韩愈《调张籍》10.挽弓当挽强,用箭当用长.射人先射马,擒贼先擒王------唐.杜甫《前出塞九首》11.物情无巨细,自适固其常--唐.杜甫《夏夜叹》12.春花无数,毕竟何如秋实--宋.陈亮《三都乐》13.功高成怨府,权盛是危机--宋.王迈《读渡江诸将传》14.万物兴歇皆自然--唐.李白《日出行》15.天若有情天亦老--唐.李贺《金铜仙人辞汉歌》16.一寸光阴一寸金--唐.王贞白《白鹿洞二首》17.人生七十古来稀--唐.杜甫《曲江》18.山外青山楼外楼--宋.林升《题临安邸》19.古来青史谁不见,今见功名胜古人--唐.岑参《轮台歌奉送封大夫出师西征》20.年年岁岁花相似,岁岁年年人不同--唐.刘希夷《代悲白头翁》21.寅父犹能畏后生,丈夫未可轻少年--唐.李白《上李邕》22.假金方用真金镀,若是真金不镀金--唐.李绅《答章孝标》23.沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春--唐.刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》24.请君莫奏前朝曲,听唱新翻杨柳枝--唐.刘禹锡《杨柳枝词》25.芳林新叶催陈叶,流水前波让后波--唐.刘禹锡《乐天见示伤微之敦诗晦叔三君子皆有深分因成是诗以寄》26.采得百花成蜜后,为谁辛苦为谁甜--唐.罗隐《蜂》27.尔曹身为名俱灭,不废江河万古流--唐.杜甫《戏为六绝句》28.只看后浪催前浪,当悟新人胜旧人--宋.释文向《过苕溪》29.不畏浮云遮望眼,只缘身在最高层--宋.王安石《登飞来峰》30.不识庐山真面目,只缘身在此山中--宋.苏轼《题西林壁》31.不是一番梅彻骨,怎得梅花扑鼻香--元.高明《琵琶记》32.纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行--宋.陆游《冬夜读书示子聿》33.近水楼台先得月,向阳花木易为春--宋.苏麟《断句》34.人生到处知何似,应似飞鸿踏雪泥.泥上偶然留指爪,鸿飞那复计东西.--宋.苏轼《和子由渑池怀旧》35.人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全--宋.苏轼《水调歌头》36.一湾死水全无浪,也有春风摆动时--元.戴善夫《陶学士醉写风光好杂剧》37.从来好事天生俭,自古瓜儿苦后甜--元.白朴《阳春曲.题情》38.苍龙日暮还行雨,老树春深更著花--明.顾炎武《又酬傅处士次韵》39.江山代有才人出,各领风骚数百年--清.赵翼《论诗》
14、生不带来，死不带去生死有命，富贵在天面对死亡我放声大笑，魔鬼的宫殿在我的笑声中动摇!粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间!死去元知万事空，但悲不见九州同拼得十万头颅血，要把乾坤力挽回。
15、柔力-----行云流水(细)。
16、豁然开朗。
17、草书行行如春蚓，字字造型似秋蛇。全章一起要贯通，有气有神是精品。
18、生于忧患，死与安乐。
19、关于硬笔书法结构八个规律口诀是：
20、执子之手,与子偕老苟利国家生死以,岂因祸福避趋之浮沉宦海如鸥鸟,生死书丛似蠹鱼生年不满百,常怀千岁忧”“人生忽如寄,寿无金石固”“人生寄一世,奄忽若飙尘”“人生非金石,岂能长寿考”“人生天地间,忽如远行客今年花落颜色改,明年花开复谁在?年年岁岁花相似,岁岁年年人不同智者乐山山如画，仁者乐水水无涯。
21、方劲古拙，如龟如鳖。蚕头雁尾，笔必三折。雁不双飞，蚕无二色。点画俯仰，左挑右磔。重浊轻清，斩钉截铁。
22、书法为艺术，前人心血凝。学书贵有恒，练书须用心。心正则笔正，笔决记心中。下笔不离点，转折贵圆露。有垂还欲收，勾划忌平庸。左垂宜竖露，右直利悬针。捺似金刀势，撇如犀角形。横行锋务敛，结构气欲清。毫发不松懈，布局巧用心。疏密必相间，迟速便能通。轻重相扶持，正偏顾盼情。浓淡相映易，向背必适中。虚实必兼顾，起伏延绵陈。纵横穿插势，吞让有分寸。导之则泉注，顿之则山尊。神形能兼备，飘逸潇洒容。日日不歇笔，不懈功竟成。
23、人生一世，草木一秋人生自古谁无死，流取丹心照汗青人固有一死，或重于泰山，或轻与鸿毛名和利啊，什么东西。
24、留白处有宽有窄，
25、清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。
26、滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。
27、章法要讲究，用笔讲技巧。
28、饮清静之茶，莫贪花色之酒。
29、要求纸上调锋。
30、字字得端正，结构讲造型。
31、长竖立正横倾斜，等距分布匀排列
32、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。
33、三位一体练字法
34、一、横平竖直
35、二、横画等距
36、自然显出墨色浓淡，
37、楷书要求蘸一次墨写一个字，
38、开方便之门，闲是非之口。
39、平生不做皱眉事,世上应无切齿人。
40、每笔结束笔毛复原，
41、横画等距，字中多笔横画并排时，尽量使横间等距，布白均匀。
42、中国字,变化大,把握特点不用怕,刚开始要练笔划
43、生当作人杰,死亦为鬼雄.慷慨过燕市,从容做楚囚,引刀成一快,不负少年头!风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还!醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。
44、艺术是制造矛盾，到解决矛盾的过程。
45、刚柔相济。
46、匡部靠边内居中，复杂字形综合写
47、头要正,
48、处事不必求功，无过便是功。
49、横平竖直，书写时横画平稳，竖画直挺。横画倾斜的角度视情况而定，整个字看上去平稳正直。
50、头正身直臂开足安
51、持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。
52、但觉高歌有鬼神，安知饿死填沟壑?出师未捷身先死，长使英雄泪满襟!此去黄泉招旧部，旌旗十万斩阎罗了却君王天下事，赢得生前身后名为赴大义轻生死人死不过头点地，脑袋掉下来，碗大个疤!十八年后又是一条好汉!------此二句多见于江湖人士古今多少事,都付笑谈中生死契阔,与子成说。
53、细雨朦胧小石桥，春风荡漾小竹筏。
54、本学期在书法学习中，课堂上能认真听从老师的讲解，刻苦地练习，取得了优异的成绩。
55、生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。
56、八面出锋。
57、借助于八面出锋，
58、八笔划,是关健
59、方子不方正，左右都内行。阴笔划细，右阳粗笔明。
60、从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。
61、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
62、本来字端正，横笔斜上行。倘要平或下，反倒减美容。（主王生正）
63、笔画形态稳，回锋要自然。
64、切勿贪意外之财，知足者人心常乐。
65、若能以此去处事，一生安乐任逍遥。
66、抬起头，直起腰，食指拇指捏住笔，其它三指顶住笔，手臂手腕要放松，坐姿握笔记心中。横竖撇捺点勾折，基础笔画要记得，地基牢了楼才高，天天练习才叫好。长横长竖长斜钩，长撇长捺竖弯钩，几大主笔记心间，写长写大写伸展。三收三展是要点，练字之前要多看，左要收紧右要展，上要收紧下要展，中间收紧外伸展，主笔在哪哪伸展。上下中心要对正，笔画排队站整齐，左右两字中对正，整行整篇要整齐。均匀协调和端正，规范书写好学生。
67、夜无明月花独舞，腹有诗书气自华。1.择善人而交,择善书而读,择善言而听,择善行而从。
68、变化千万，使作品富有节奏感。
69、惜墨如金。
70、撇捺以外走直线
71、静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。
72、中划长启下，横担要分明。一笔揽腰过，不失砥柱用。（喜吾娄安）
73、宁可清贫自乐，不可浊富多忧。
74、学书必先行，行笔用中锋。
75、人字八交叉，叉处空中顶。下部要对准，不要偏西东。（会合金命）
76、八字下交叉，亦在字正中。如若偏东西，此字不成形。（天父文支）
77、内收外放边参差，平稳力矩来解决
78、浓中有淡，淡中有浓，
79、青山处处埋忠骨何必马革裹尸还丹青不知老将至，富贵于我如浮云。
80、甚至数字;行草一笔写3-5字，
81、三、竖画等距
82、楷书称正楷，起笔多藏锋。
83、有字无正笔，划撇偏斜行。偏者要稍正，整体美容生。（易母力乃）