1、感悟一：坦然接受当下，才能保持独立思考。人生在世，难免遇到不公正的待遇，或许会毫无征兆的，接受当下，才能保持一份独立思考的能力，才能冷静分析自己的现实状况。做最坏的打算，尽最大的努力，做最好的行动。
2、阳光洒肩头，仿佛自由人。
3、感悟三：掌握稀缺技能，才是破局关键我们每个人一生中可以馈赠配偶一次礼物，金额最高可达六万元，一分钱的税都不用交。
4、生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着去死。以下是精彩的画面简述：1、当最后安迪带着钱逃出监狱的时候，典狱长最后翻开的那本圣经上、写着：上帝的宣判比预料中来的要早。以上是我的回答
5、坚强的人只能救赎自己，伟大的人才能拯救他人。
6、有些鸟注定是不会被关在笼子里的，因为它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。
7、以下是我认为经典的台词
8、影片中有许多经典的语录，相信奇迹的那句应该是这个：“记着，希望是件好东西，没准儿是件最好的东西，而且从没有一样好东西会消逝！”
9、“我不得不提醒自己有些鸟是不能关在笼子里的，他们的羽毛太漂亮了，当他们飞走的时候……你会觉得把他们关起来是种罪恶，但是，他们不在了你会感到寂寞，可是我只是想我的朋友了……”
10、人生可以归结为一种简单的选择：不是忙着活，就是忙着死。”
11、我无时无刻不对自己的所做所为深感内疚
12、有的鸟是不会被关住的，因为它们的羽毛太美丽了！
13、这不是因为我在这里（监狱）也不是讨好你们（假释官）回首曾经走过的弯路我多么想对那个犯下重罪的愚蠢的年轻人说些什么告诉他我现在的感受告诉他还可以有其他方式解决问题可我做不到那个年轻人早已淹没在岁月的长河里只能一个人孤独地面对过去重新做人骗人罢了小子别浪费我的时间盖你的章说实话我不在乎
14、在这里、你们的灵魂属于上帝，肉体属于我，我叫你们干什么你们就干什么、这样对大家绝对没有坏处。
15、希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。
16、每个人都是自己的上帝。如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你？每个人都在忙，有的忙着生，有的忙着死。忙着追名逐利的你，忙着柴米油盐的你，停下来想一秒：你的大脑，是不是已经被体制化了？你的上帝在哪里？
17、《肖申克的救赎》自1994年9月23日上映，距今已经过去20多年了。也是一部值得看N遍的好电影！我们一起去重温下这部电影里面的经典台词。
18、恐惧让你沦为囚犯。希望让你重获自由
19、有些鸟儿天生就是关不住的，它们的羽毛太鲜明，歌声太甜美、也太狂野了，所以你只能放它们走，否则哪天你打开笼子喂它们时，它们也会想办法扬长而去。
20、“这些围墙很有趣的。刚入狱的时候，你痛恨它们；接着，你适应了它们；时间久了，你开始离不开它们，这就是被体制化了。”
21、感悟二：有信念的人，不会向现实屈服。世界上最可怕的力量是信念，世界上最宝贵的财富也是信念。
22、听我说，朋友，希望是件危险的事。希望能叫人发疯。
23、懦怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。
24、“不要忘了，这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，他们无法达到，也接触不到，那就是希望。”