高考励志演讲稿3分钟绝不轻言放弃
1、）、是保持镇静。记忆堵塞在非常紧张的环境里似乎更严重，更容易发生。这时，你要保持镇静，并注意调节自己的呼吸率。先慢吸气，当对自己说“放松”时缓缓呼气，在你完成缓慢呼吸时，你再考虑你正在努力回忆的问题，如果你仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始做别的题，过段时间再回过头来做这道题。
2、考试期间出意外--考场上突然腹泻、呕吐，甚至出现晕厥、急着上厕所怎么办？
3、十载苦读隔日见分晓，后天，高考将拉开帷幕，对于众多的家长和考生来说，练兵千日，用兵一时，考前的准备你是否做足，出现各种紧张情况如何应对？
4、《爱的代价》张艾嘉
5、《挥着翅膀的女孩》国语
6、《永不退缩》任贤齐
7、入住后，不得随意外出，必须外出时要办理请假手续。
8、注意交通安全，上下车不拥挤。
9、老师们，同学们：壮志凌云决战高考霄汉，豪情胜海勇越六月龙门；越雄关自应厉兵秣马，夺要隘更当破釜沉舟；十载寒窗求学路上恒心毅力伴我行，六月梦圆孟郊故里莘莘学子竞风流。
10、确定高考当天要穿的衣服，并单独放置，别到了7日早晨，因为挑选衣服而耽误时间。
11、同学们，我们要时刻牢记自己是三中人,无论在宾馆、大街还是在考场，你的一言一行代表着三中形象,切忌不拘小节，不修边幅，我们要有“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的观念，三中人不仅是有知识的人，更是有文化，有内涵，有修养的人。
12、克服紧张情绪
13、《大地》Beyond
14、《从头再来》刘欢
15、对每一道题都要认真检查，对简单的题和得分较低的题千万不能忽视。在时间紧张的情况下，要先检查得分高的题。无论对自己的作答多么有把握，都不要提前交卷，不能有攀比提前交卷的心理。当然，也没有必要看到别人提前交卷，自己就慌张。值得一提的是，每考完一科后，不管考试结果是否理想，都不能停留在对这科的回忆上。已经考过的，不论好差，统统放到一边，索性什么都不想，尽快转移自己的兴奋点铆足劲考下一门，这才是明智之举。
16、准备一条干毛巾，用来擦汗，备带好无文字标签瓶装饮用水，以防口渴。
17、《过去的明天》群星
18、谢谢大家！
19、考试中，由于过度紧张有时会引起肌肉紧张。克服的办法是：闭上眼睛，平心静气，深深吸气，稍停几秒，慢慢吐出，达到身心松弛的目的。也可转移注意力，或转做它题，先易后难，或闭目养神片刻，还可自我暗示，自我安慰，自我鼓励，提高信心。复查时，要检查字迹是否清楚，卷面是否整洁，作图是否规范，格式是否对头，方法是否合理，答案是否正确，是否漏做、误解、写错，同时再复查一遍准考证号码与姓名。当然，还要用好草稿纸，也不要受上一场考试结果的影响。
20、不要自己夹带草稿纸，不要把文曲星和手机、小灵通等通讯工具带入考场。
21、《挥着翅膀的女孩》容祖儿
22、）、睡前适当进食。考生在临睡之前可以喝一杯牛奶或者吃一个苹果，这样能够促进睡眠。但要注意临睡前不要吃大量的西瓜、喝过多的饮料等，否则会增加夜间小便次数，影响睡眠质量。
23、为确保2015年高考再创辉煌。我借今天的高考动员大会向2015届全体同学提出如下建议和要求：
24、《倔强》五月天
25、每次高考，考生走出考场，总有人遗憾不已，懊悔莫及，原因是审题不慎、或时间不够、或漏题错答。
26、复习时间不收看电视和在房间内或走廊高声喧哗，不串门。
27、注意公德，不随意损坏房间内物品。
28、全面检查考过即“放”
29、一、距离高考2天，加强战备，做好物质准备，
30、《风雨同路》光良
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31、《不必太在意》童安格
32、张韶涵，隐形的翅膀。
33、《青春纪念册》可米小子
34、检查战备情况--走向考场前不妨再仔细检查一下是否准备好了，列出一张明细单
35、先易后难冷静作答
36、《阳光总在风雨后》许美静
37、《梦想在望》周笔畅
38、《我是一只小小鸟》任贤齐
39、《愚公移山》江涛
40、严禁学生参加家长或亲戚朋友宴请，严格控制外来人员访问。
41、三、要树立端正的态度。有人说，“态度决定一切”，积极端正的态度，是决战高考的保障。十年寒窗，就此一博，我们要深信“爱拼才会赢”这个道理。
42、在考场上突然发生“记忆堵塞”怎么办？
43、今天我们相聚在国旗下,召开2015届高三考前动员誓师大会。我们在电影、电视里都曾看见过这样的场面：部队在临战前都要举行誓师大会，古代将士上阵时还要喝壮行酒；今天你们经过三年苦读即将临战，作为三中人，打好高考攻坚战，既是时代发展的现实需要，也是寒窗苦读的你们和含辛茹苦的全体家长的殷切期盼，更是我校生存、发展和壮大的第一要务。因此，今天我们在这里正式吹响高考攻坚战的号角。
44、“五对策”赶走高考考前失眠临近高考，有的考生由于情绪高度紧张而导致夜间失眠。我为此提出应对考前失眠的“五对策”。
45、《我的未来不是梦》张雨生
46、走错考场和交通堵塞--真遇到这种情况，现场找交-警是最好的办法，但考生和家长最好在考试前一两天到考点考察一下周边环境
47、徐紫凝的不停梦想。鼓励人们不要停下，继续追逐梦。
48、《心的方向》周华健
49、）、按时作息，避免“开夜车”，调整生物钟。
50、五、要讲究方法和技巧：科学的方法是决战高考的法宝。为此我提议临考之前我们还是要坚持”三管齐下”的策略:一要管好自己的口,不懂就问,不留后患;二要管好自己的手,临考前只看不做就会出现看到题目、题题会做，做起来、题题有误，结果眼高手低；三要管好自己的脑，提倡独立思考，对同类问题要注意归纳比较，这样，才能将知识内化为解决问题的能力。临考前要注意培养“考感”：即规律感、时间感、答题感、考试感。
51、《我们都一样》张杰
52、在这几种常见的考场病中，紧随突然慌乱的是记忆堵塞。如果你在考试过程中发生了记忆堵塞现象，不妨尝试下面几种方法。
53、三、高考临场紧急情况应对。
54、《唱得响亮》安又琪
55、《最初的梦想》范玮琪
56、）、睡前洗个热水澡，促进血液循环。
57、有关专家对此情况给出的诊方是，一旦出现这种情况，考生应该立即举手示意监考教师，由教师酌情处理，在医务人员进行紧张的处理后，可以继续应考。
58、）、联想。克服记忆堵塞的另一个办法是联想。你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念，把回忆起的内容迅速记下来，然后，看你能否从中挑出一些有用的材料或线索。
59、）、不应总去想高考时会出现什么样“万一”，不应对自己提出不切实际的要求，形成乐观的情绪。
60、《相信自己》零点乐队
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61、《男儿志》刘德华
62、《好兄弟》黑龙
63、四、入住宾馆要求：
64、考试用铅笔、钢笔、橡皮、小刀、圆规、尺子以及准考证等，都应归纳在一起，放入一个透明的塑料袋或文件袋中。
65、《步步高》李连杰
66、同时在开考前，考生一定要看清监考教师在黑板上写明的试卷页数和大题数，然后认真、仔细地通览全卷，注意检查是否有缺页、漏印或者字迹不清的现象。如遇此类情况，考生应该及时声明，使用备用卷。需要注意的是，考生不能更换答题卡和试卷。
67、《钢铁的心》苏芮
68、《和自己赛跑的人》李宗盛
69、下面我再就这次高考的考前准备、答题时注意事项及应对紧急情况再向同学们提些建议，以供参考。
70、《启程》范玮琪
71、）、熄灯后仰卧在床上，让眼睛自然闭上并反复做深吸气，同时可以听一些轻松的音乐
72、《白鸽》伍佰
73、谈到作答的技巧，有些考生一拿到试卷就按照题号顺序一一解答起来，即使遇到难题也寸步不让、紧盯不放，这种做法未必科学。应考时首先得通观全卷、整体把握，合理安排考试时间和解答顺序。答卷要按着先快后慢、先易后难、先熟后生的顺序，这样一方面可以赢得时间，抓住基础分，另一方面也可以避免因难题而造成对信心的动摇。”要
74、《男儿当自强》成龙
75、二、注意考场事项，不留任何后患。
76、）、利用其它试题。克服记忆堵塞的最后一个办法是利用试卷上的其它试题。在标准化考试中，可能会要求考生做大量试题，后面的试题也许会给你提供某些线索，不要轻易放过有心的搜索。当然，需要提醒的是，你在头脑中要始终记住发生记忆堵塞的试题，如果在后面恰巧遇到了一个与之相关或有些联系的，就要仔细看其中是否有哪些东西能够给你提供线索或启发。
77、《风雨无阻》周华健
78、带好复习用资料：必带资料：1）、03或04年高考全真试题；2）、一模或二模仿真试题；3）至少一套尚未做过的附有答案的冲刺试题，复习时备用；4）、考试说明或高考试题破析；5）学习档案，包括错题集和课堂笔记、临考记忆要点等。6）必要的工具书，如英语的词汇手册、词典等。7）文史教科书。
79、《相信自己》零点
80、《差生》李宇春
81、《海阔天空》信乐团
82、一、要胸怀奋斗目标。目标是我们奋斗的方向，给我们以前进的动力，普通班的同学要坚定低进高出，面向普本的信念；实验班的同学要坚定高进优出，面向重本的信念，准确把握自己，从实估量；激发斗志，磨砺一剑。
83、答题时不能轻易留下记号。1）一支笔用到底，不能用两种不同颜色的笔答题；2）不能流露或暗示考生的所在地的相关信息；3）改正错误时不能用修正液；4）在答题纸规定区域答题。
84、《水手》郑智化
85、各位老师,各位同学:
86、牢记考试常规
87、各种考试用具是否带好，最重要的是准考证不能丢失。如在临考前不慎丢失准考证，千万不要着急，可以向监考教师报告，经考点领导小组批准，考生可以先参加考试，但在下场考试前要向监考教师交验准考证。考生还可以向其所在中学或街道办事处写出丢失准考证的经过、原因的书面材料，由所在中学或街道出具证明后，到所在区县高校招生办公室挂失。
88、把握时间，准中求快。在高考中，为了鉴别不同层次学生的基础和能力，试题的特点是面广、量大、难度高，所以若在个别难题上耗去过多的时间，以致容易的题目也来不及做，实不可取。由于考试时间紧，往往没有过多的时间检查，所以对基础题都要一次成功，一气呵成，不要过多寄希望于检查时再发现错误。遇到难题，要镇定自若，因为我难人亦难，考生机会均等，实在不解，不妨搁置其后。在思路上可从多方位、大范围进行考虑。要激发灵活的应变能力，能解多少就解多少。
89、《我真的很不错》群星
90、准备好乘公共汽车或出租车所需要的零钱，并放入准备好的衣服口袋或书包里。
高考励志演讲稿3分钟绝不轻言放弃
91、《加油歌》花儿乐队
92、老师们，同学们:战斗的号角已经吹响，决战的时刻已经来临，是英雄勇当直面挑战。既然我们选择了前方，就让我们一起风雨兼程吧！
93、四、要有坚强的意志和毅力。坚定的意志和顽强的毅力，是决战高考的支柱。高考不仅仅是智力水平的检验，更是非智力因素的较量；心理素质是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。高考在即，压力难免，竞争难免，但是，响鼓还得重锤敲，你怎样看待压力，怎样看待竞争！你是把它作为烦恼、包袱，还是想变压力为动力，在竞争中展示你的智慧和才华，来回报自己多年为之付出的辛劳和汗水。人生能有几回博，惟有背水一战，才能不为庸庸碌碌而后悔。
94、据了解，每年高考期间都有类似情况发生，在公交部门的帮助下大部分都得到了解决。
95、《怒放的生命》汪峰
96、《真的汉子》林子祥
97、《钢铁男子》伍佰
98、《红日》李克勤
99、《付出不一定收回》郑源
100、郑智化水手，水手堪称乐坛最励志歌曲，甚至已经成了政治化的代名词，每次提到它，人们首先想到肯定就是这首歌在生活中难免会遇到困难，挫折，在这种情况下，我们应擦干泪，振作起来，而不是轻易放弃。
101、《执着》许巍
102、用餐时注意文明，对膳食有改进建议或要求要及时反馈。
103、《咸鱼》五月天
104、不乱吃零食，尤其是西瓜，冷饮等。
105、熟悉一下自己参加考试的环境，计算一下到达考场的时间。第二天出行前，一定要为交通堵塞打出些宽裕时间。遇到交通事故，可以出示向交通部门和交-警的发出求助要求。
106、《那一年》《蓝莲花》许巍
107、《不再犹豫》beyond
108、《精忠报国》屠洪刚
109、《隐形的翅膀》张韶涵
110、《永远不要说放弃》童安格
111、我是一名高三年级学生家长，现在正是孩子冲刺阶段，家长乃至全家都是非常紧张的，但是，这种焦虑不安，千万不能在孩子面前流露，一定要时刻激发孩子学习动力，用优秀孩子的事迹鼓励他们，树像郑智化的水手，还有隐形的翅膀等等，一定要取得胜利
112、拿到试卷，首先必须在密封线内正确无误地填写好姓名及准考证号码等。答题之前先将试卷浏览一遍，了解题量、难度和得分多少，然后认真审题，做到不遗漏题目，不看错题目，不误解题目，不审错题目。
113、二、要树立必胜的信念。“信心是基石，拼搏是保障”。充满信心，是决战高考的前提。要相信自己的能力，相信老师、家长和学校是你们最坚强的后盾，勇往直前。只要拥有信心，才可能拥抱成功；只有树立信心，才能挥洒自如，超常发挥。
114、不应该，因为虽然高三了，自己成绩又不理想，但这只是相对的，如果跟没考上高中的学生相比，仍然占优势，只要一天没有高考，都不能轻言放弃，只要努力，一定会有惊喜。